عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة بسيطة لإعداد البطاطس بصلصة الرانش والجبن المكونات 750 جرام بطاطس. كوب صلصة رانش (نصف كوب مايونيز + نصف كوب كريمة حامضة أو زبادى + ملعقة ثوم مفرى + ملعقة بصل + ...
إليك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول العين بصورة كاملة خلال فترة وجيزة. 1- قومى بجلب حفنة من اللوز وضعيها بالخلاط
إليك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية لتفتيح البشرة خلال فترة وجيزة 1- فى وعاء نظيف قومى بإضافة ملعقة من دقيق الحمص مع ملعقة الزبادى
إليك طريقة إعداد السلمون المشوى بالزبادى والريحان المكونات 750 جرام سمك سلمون مخلى كوب زبادى ربع كوب ريحان طازج مفرى
نقدم لك طريقة إعداد لحم الضأن بالكاري والحبهان المكونات 750 جرام لحم ضأن مقطع لمكعبات صغيرة 6 قرون فلفل حار ملعقة صغيرة
نقدم لك طريقة إعداد الدجاج الشيش الحار بالزبادي والكركم المكونات 3 صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون كوب زبادي ملعقة طعام ...
قال المستشار سمير زبدية امين عام الاتحاد العربي للتحكيم الدولي بجامعة الدول العربية، انا وزملائي السوريون عندما اتينا كلنا الي مصر لانها الدولة الام
نقدم لك طريقة إعداد الجمبري بالطحينة والزبادي المكونات 450 جرام جمبري متوسط الحجم منظف ومقشر 250 جرام طحينة كوب زبادي ربع كوب مايونيز نصف كوب جبن ...
إليك طريقة إعداد الدجاج بزبادى اللوز المكونات دجاجة كاملة بالجلد والعظم مقطعة إلى أجزاء نصف كيلو جرام زبادي اللوز ( طريقة إعداد زبادي اللوزـ ربع كيلو ...
طريقة إعداد فتة الدجاج المقادير دجاجة بصلة رغيفان من الخبز الشامي كوبان من الأرز المطبوخ كيلو جرام من الزبادي ملعقة سمن كبيرة لتحمير الخبز ملعقة
إذا كنت تعانين من بطء نمو الشعر فإليك خطوات بسيطة بمكونات طبيعية لتحفيز نمو الشعر 1- أضيفى 3 ملاعق من الزبادى إلى وعاء نظيف
إليك مشروب فعال للحصول على بشرة نضرة وأكثر شبابا بعيدا عن التجاعيد. 1- قومى بجلب كوب كامل من اللبن. 2- أضيفى إليه 7 ملاعق من
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يأكلون الزبادى بانتظام أقل عرضة للإصابة بالإكزيما حيث أن إعطاء الزبادى للرضع فى عامهم الاول قد يمنعهم من تطور الإكزيما بحسب دراسة حديثة أجريت بنيوزلندا بحسب ما ...
طريقة عمل مافن الشيوكولاتة الداكنة بالموز المقادير : عدد 3 ثمرة موز عدد 2 بيضة نصف كوب زبادي نصف كوب حليب نصف كوب كاكاو داكن مقدار ملعقة صغيرة فانيليا كوب دقيق القمح الكامل مقدار نصف ملعقة ...
طريقة عمل سلطة سيزر المقادير: ثمرة خس. كوب مكعبات خبز محمصة. ربع كوب جبن بارميزان مبشورة. ربع كيلو شرائح صدر فراخ مشوية. زيتون أسود. علبة زبادي دايت مقدار 2 معلقة كبيرة مايونيز لايت مقدار نصف ...
أفاد باحثون أمريكيون وفقا لتجارب سريرية بأن هناك آثارا مفيدة لاستهلاك الألبان على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يرتبط الزبادي بشكل مستقل بتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الدكتور ...
طريقة عمل كفتة مشوية مع الخضراوات لـ"الدايت". المقادير : نصف كيلو لحم مفروم بصلة متوسطة نصف كيلو خضار مشكل 3 فصوص ثوم مقدار ملعقة كاري بهارات اللحم
طريقة عمل الدجاج المشوي بالزبادي المقادير: دجاجة مقطعة نصفين مقدار 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون مقدار ملعقة ونصف جنزبيل مبشور ملعقة صغيرة شطة مقدار ملعقة
نقدم لك طريقة عمل الشيشبرك. المقادير: كوب ماء نصف كيلو لحمة مفرومة ربع كوب ماء ربع كوب ماء 6 أكواب زبادي عدد 5 فصوص ثوم مهروس مقدار 3 ملعقة كبيرة