عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يكثر إعداد العصائر الطبيعية في فصل الصيف نظرًا لدورها في منح الجسم القدر الأكبر من الحيوية والقيمة الغذائية، ويعد عصير الأفوكادو من أفضل الخيارات التي
عافر وتحدى الصعاب وأصبح نموذجا يُحتذي به بين الشباب، ويحاول إثبات ذاته، حيث نجح في تكوين أسرة ريفية بسيطة تفرح بوجود قوت يومها، وسلامة البدن، محمد ، شاب
في فصل الصيف يعاني الكثير من فقد الكثير من مياة الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة لذلك ينصح يتناول بعض العصائر التي تعمل على الانتعاش وتعوض الجسم بالماء
يعتبر الكيوي من أهم الفواكه الصيفية التي تحتوي على الفوائد الكثيرة الغنية بالفيتامينات، والتي تساعد على الهضم وإدارة ضغط الدم.
يحرص خبراء التغذية، على تقديم كل جديد لبنات حواء، اللاتي يبحثن عن طرق لإنقاص أوزانهن
المانجو من أهم الفواكهة الصيفية التي يحبها الجميع خصوصًا في العصائر ولكن هناك فوائد كثيرة ربما البعض لا يعلمها عن مشروب المانجو المنعش
نورا .. فنانة من طراز خاص، بدت موهبتها منذ الصغر وأحبت التمثيل وتمنت أن تكون ممثلة مثل شقيقتها الكبرى بوسي، تعلمت التمثيل على يد الراحل نور الشريف، ووقفت
في ظل أزمة فيروس كوفيد19، التي لا تنتهي إلي الأن يبحث الجميع عن مشروبات صحية لتعزيز المناعه في الجسم، لإنها السلاح الأهم ضد الإصابة بالعدوي، وعلى الأمهات
يتميز فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة، ولكنه يتزامن مع موسم البطيخ؛ الفاكهة التي تمدنا بالانتعاش، ويعشقها الجميع، وعلى ربة الأسرة تقديمها بأشكال مختلفة
استعرض برنامج صباح الخير يا مصر، الذي يعرض عبر القناة الأولى، والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وهدير أبو زيد، قصة الطفل الفلسطيني كريم
تعرضت الفنانة إلهام شاهين إلى محاولة لسرقة الفيلا التي تمتلكها على طريق المنصورية، ربما نجت شاهين من السرقة، ولكن سبقها عدد من الفنانات، الذين تعرضن
تمكنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الغربية من ضبط مصنع عصائر بدون ترخيص، بقرية نفيا بدائرة مركز طنطا، وبداخله كميات كبيرة من العصائر مجهولة المصدر، مستخدما علامات تجارية وهمية.
بجانب فوائد تناول العصائر الطبيعية في فصل الصيف من حيث ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، فان منها ما يساهم بشكل فعال في الإسراع من الشفاء من فيروس كورونا في حال الإصابة
استقبلت فنادق الغردقة أول فوج سياحى قادم من روسيا عبر رحلة طيران جوية لمطار القاهرة، بالورود، والمشروبات والعصائر، ورحب العاملون بعودة السائحين الروس بعد
يعاني مريض ضغط الدم المرتفع من الشعور بالكثير من الأعراض المتعبة، الأمر الذي يشعره بحيرة في اختيار الطعام والمشروبات الخاصة به؛ للحفاظ على صحته الجسدية السليمة.
مع ارتفاع درجة الحرارة وحاجة الجسم للترطيب يأتي البطيخ في مقدمة المأكولات التي تمنح الترطيب الكافي للجسم.
يعتبر فصل الصيف من أكثر المواسم الحارة، ونشعر دائما بالعطش، ونحتاج إلى عصائر طبيعة تشعرنا بالانتعاش، ويحذر الاطبا من كثرة تناول المياة الغذائية والعصائر الصناعية
الحرص على تناول الخضروات الطازجة والفاكهة الطبيعية، فهي غنية بالألياف وسهلة الهضم والامتصاص، موضحة أنه يمكن تناول 2 كوب عصير فاكهة طبيعي خلال أول أيام عيد الفطر المبارك
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء، إنه مع انتهاء فترة الصيام بنهاية شهر رمضان، يُعاني الكثيرون من بعض الاضطرابات