عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كانت وزارة البيئة أطلقت مبادرة لحث المواطنين على عدم التخلص من زيت الطعام المستعمل بعد القلي، من خلال خدمة جرين بان المقدمة برعاية شركة تجدد للطاقة
المشي يُعد من أكثر الطرق سهولة لتحريك أجزاء الجسم بطريقة صحية، إضافة إلى أنه وسيلة مجانية لممارسة الرياضة البدنية المطلوبة صحياً.
يعتبر شعر المرأة هو تاجها ولذلك يجب ان تهتم بي ، ولكن يعاني ثلث العالم من الشعر الجاف والهش شائع عند الرجال والنساء من جميع الأعمار ولا يختلف الشعر الجاف
تحرص اغلب الاسر على شراء حلوى المولد والتي تتميز بأصنافها المختلفة التي تلبي اذواق افراد الاسرة المختلفة، ولكن قد يشكل الافراط في تناولها خطر على الصحة
إذا كان أبناؤك من عشاق المكرونة وتريدين أن تقديمها لهم بطريقة صحية ولذيذة في الوقت نفسه، فعليك متابعة السطور التالية حيث نقدم لك طريقة إعداد المكرونة بالبروكلى
يجب أن يحرص كل مسلم على معرفة أداء الصلاة بطريقة صحية، فقد يجهل الكثير من الأشخاص كيفية أدائها مما يؤدي إلي إبطال صلاته، والكثير يعتقد أنه يؤديها بطريقة
قال الدكتور بهاء ناجي أخصائي التغذية، أن مريض فيروس كورونا عند تأكده من إصابته بالفيروس فأنه يجب عليه أن يبدأ في تناول الوجبات الخفيفة، وأن الوجبات الخفيفة
أوضح الداعية الإسلامي خالد الجندي، أنه يعتبر الهجوم عليه ظاهرة صحية، مضيفًا: بعتبر نفسي ماشي في الطريق الصح .
الحفاظ علي صحة الرئتين أمر ضروري لأنهما مصدر الأكسجين الذي يغذي أجزاء الجسم، ووجود أي خلل في دخول الأكسجين للجسم قد يؤدي إلى انهياره وإعيائه، ويعتبر تناول
قد يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي وخسارة الوزن، خاص الأفراد الدين يعانون من زيادة في الوزن، لكن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يمكن اتباعها
ما زالت الأسر المصرية تبحث عن طرق وأصناف جديدة لتناول اللحوم، بعد الذبح وأضاحي العيد، وتبحث ربات البيوت عن طرق جديدة ومختلفة لتقديم اللحوم لاسرتها وأولادها وبطرق صحية في نفس الوقت،
يعاني كثير من الأشخاص من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم، فقد يلجأ البعض إلى الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن، ولكن قد يغفل البعض عن أضرارها الصحية على
اعتادت الاسر المصرية على الاحتفال بطقوس عيد الاضحى المبارك، بتناول الاطباق التي تعتمد على اللحوم بشكل رئيسي مثل الفتة واللحم الضاني، وغيرها، ولكن تخشى
مع اقتراب عيد الأضحى، يتم التساؤل من قبل ربات المنزل عن بعض الأفكار اللازمة للحفاظ على اللحوم وتخزينها بطريقة صحية ، ونرصد لكم من خلال السطور التالية
قال الدكتور أيمن عبداللاه، مدير مديرية الطب البيطري بمحافظة كفر الشيخ، أن هناك إجراءات مختلفة للتخلص الآمن من مخلفات الذبح في أيام عيد الأضحى المبارك داخل المجازر
يحتاج الكبير لأنظمة غذائية وأنماطا متنوعة من الطعام تدخل على روتينه لتوفر له العناصر اللازمة لمتطلبات جسده
يُنصح بتناول الفواكة التي تحتوي على الألياف لأنها تساهم في امتصاص الدهون، مثل التفاح والبرتقال، كما أنها تعزز الشعور بالشبع، لافتا أن ذلك ينطبق على الخضروات
يعد ارتداء الكمامة، أمر غاية في الأهمية، إلا أن ارتداء الكمامة وحدها لا يكفي لتجنب الإصابة بفيروس كورونا، خاصًة مع انتشار بعض الأخطاء حول الطريقة الصحية لارتداء الكمامة أو إزالتها
يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان.