عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تخشى الكثير من الأمهات الجدد، من تعرض اطفالهن للانزلاق أثناء تحركهن لأول مرة، حيث أن رحلة التدحرج التي يقوم بها الطفل الرضيع تمهيداً لمشيه وتحركه، تستغرق
عدد كبير من الأمهات يشكون من سوء تصرفات الطفل التي تتسم غالباً بالعنف في ردود الأفعال، سواء مع أقرانه من الأطفال أو مع أدواته وألعابه، الامر الذي يجعلهن
تعاني بعض النساء من الشعور بالوحدة والعزلة عن المجتمع، وتجدن صعوبة في التحرر والخروج لدائرة الأصدقاء، والقضاء على تلك الأحاسيس القاتلة، وقد يرجع شعورهن
التخلي عن الذكريات والعواطف التي شاركتها مع شريكك العاطفي أمر ليس سهلا، وفي حالة انتهاء هذه العلاقة سواء كانت خطوبة أو زواج أو حتي صداقة فإن الأمر يستلزم
تمر العديد من النساء بحالة من الفتور والإحباط والملل، نتيجة الدوامة التي تعيشها من عمل وضغوط مادية ونفسية، فضلاً عن مهامها المنزلية ورعاية أسرتها، الأمر
أكد دكتور عادل علي يمكن تحفيز عملية التوقف والامتناع عن السكر والتخفيف من الأعراض الانسحابية ، من خلال اتباع بعض النصائح كاستبدال المشروبات الغازية
تعد فترة الحمل من أكثر الفترات المضطربة نفسيا بالنسبة لأي امرأة، حيث تمر خلالها بالعديد من المشاعر الصعبة والخوف والترقب، ويعد القلق النفسي هو أكثر الاضطرابات
تهتم كل عروس في تجهيز منزلها باختيار أفضل قطع من الأثاث، كي يدوم طويلاً، ومن أهم الغرف التي أصبحت لا غنى عنها في أي منزل، غرفة المعيشة إذ تقضي فيها الأسر
مع موجات الحر الشديد التي تظهر في فصل الربيع وبداية الصيف، تصاب بعض النساء بحالة من التعرق، ما يسبب حرج شديد، الأمر الذي قد يعوق استكمال يومها،.. لذا نقدم
يوصي الخبراء باتباع عددا من العادات اليومية وتناول الطعا الصحي من أجل فقدان الوزن بصورة طبيعية ، ونبحث جميعا عما هو يفيد للحد من زيادة الوزن ، وفي تقرير
تعد سلة القمامة من أكثر الأشياء التي تنطوي على كم هائل من الجراثيم والبكتريا داخل المنزل، ولابد من تنظيفها بصورة مستمرة وتعقيمها حتى لا تتسبب في نقل الأمراض
تعد عملية تنظيف وترتيب أدراج تسريحة غرفة النوم، من الأمور المرهقة نظرا لتفاصيلها الكثيرة من إكسسوارات وأدوات تجميل وغيرها،.. وفي السطور التالية نقدم لكِ
يؤكد المتخصصون أنه من الصعب أن تتغير طباع الأشخاص ، ومن المهم تذكير نفسك بهذا كثيرا، فهذه إحدي الحقائق التي يجب ان نعيها جيدا، لذلك إذا كنت في علاقة سامة
يعاني بعض الأبناء من عدم القدرة على مسامحة والديهم، عن ما تسببوا لهم من ظلم وتوبيخ في صغرهم أو الانفصال وتركهم بمفردهم يواجهوا مصير حياتهم، ويظل سوء المعاملة
ترك انطباع أول إيجابي مهم في بعض الأحيان وخاصة في مقابلات العمل أو لبعض الأشخاص في مواقف معينة.، ولأن الناس يصدرون أحكاما على شخصيتك بعد حوالي 100 مللي
لا يخلو أي منزل من برواز، لوحة فنية، أو بورتريه على الحائط، ويتطلب تنظيف تلك اللوحات والبراويز عناية فائقة، من اجل الحفاظ عليهم من أي ضرر أو تدمير يلحق
تربية طفل مراهق ليس بالأمر السهل ، حيث تمثل المراهقة أصعب الفترات التي تمر علي الآباء والأبناء معا ، فكيف تربين مراهقا سعيدا في ظل كل التحديات التي
قد تمر المرأة بالكثير من المواقف المحزنة، والتي تجعلها في حالة مزاجية سيئة من وقت لآخر، وتسبب لها الشعور بالضيق بل والاكتئاب والإحباط، وهنا تتساءل عن الطريقة المثلى لرفع الحالة المعنوية
تعتبر قطعة الملابس الجلدية من الأساسيات التي تساعد في مواجهة الطقس البارد في فصل الشتاء، ولكن تتطلب العناية بالملابس الجلدية دقة عالية، وذلك للحفاظ عليه وحمايته من التشقق أو القطع.
على الأم إدراك أنه بمجرد أن يبلغ رضيعها عمر عام، فهو بذلك أصبح لديه القدرات المعرفية والحركية التي تؤهله للقيام بالكثير من الأنشطة، ويعد المشي والتعرف