عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد المهلبية من أكثر الحلويات الشهية، التي يفضلها معظم الأطفال والكبار، نظرا لطعمها المميز وفائدتها وسهولة هضمها، واليوم نقدم طريقة سهلة ومميزة لعمل أطباق المهلبية بالمكسرات، مثل المحلات...
ساعات قليلة تفصلنا عن الاحتفال بليلة رأس السنة وبداية العام الميلادي الجديد، وهو فرصة سعيدة لتجمع الأحباب وأفراد الأسرة على أشهى وأجمل الوصفات اللذيذة،
يعاني الكثير من الأطفال في مراحلهم العمرية المبكرة من فقدان الشهية وعدم الاستجابة لتناول وجباتهم خلال اليوم،
يقبل الكثير من الأطفال على شراء كرات الجبن المقلية من المطاعم والمحلات، نظرا لطعمها المميز والشهي، ولذلك نقدم لكي طريقة إعدادها بالبيت بدلا من شرائها، لضمان جودتها وتوفيراً لميزانيتك...
يعتبر البرياني باللحم الضاني من أصناف اللحوم الشهية والمغذية،.. لذا نستعرض لكِ أسهل طريقة لتحضير برياني اللحم الضاني وإليكِ التفاصيل
تعتبر الفراخ بالكاري من الأطباق التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء،.. لذا نقدم لكِ طريقة سهلة وشهية لعمل صدور الدجاج المخلي بالكاري..
يعتبر المعمول الكعك بالعجوة من أصناف الحلويات الشهية، والتي يستحب تناولها في الأمسيات الشتوي مع مختلف المشروبات الساخنة..
يعتبر كباب الدجاج المتبل (فطائر الفراخ) من أشهى الأطباق التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء.. فضلاً عن قلة تكلفتها..
تعتبر كرات جوز الهند من أصناف الحلويات المفضلة لدى كثير من الأسر،.. لذا نقدم لكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل كرات جوز الهند في مطبخك..
يعتبر تورتيلا البيض بالخضراوات من أصناف الساندوتشات الشهية والمغذية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء..
تبحث كثير من الفتيات علي نظام غذائي يساعدهن علي التخلص من الوزن الزائد، ويمنحهن إحساس بالشبع لفترات طويلة.. لذا نقدم لك بعض الأطعمة التي تساعدك على التحكم في شهيتك وتجنبك الشعور بالجوع،..
تعتبر حلوى الشوفان بالموز من أصناف الحلويات السهلة والشهية والتي يمكن تجهيزها خلال عدة دقائق..
تعتبر عجة السبانخ والفطر من الأكلات الشهية والمغذية، خاصة في فصل الشتاء.. لذا تحرص كثير من ربات البيوت على تحضيرها..
تشتهي بعض النساء السكريات والحلويات بشكل كبير، بالرغم من تناولهن لوجبتهن الغذائية كاملة، ولكن يكون من الصعب عليهن السيطرة على كبح شهيتهن تجاه الحلويات،
تعتبر شوربة الجزر بالزنجبيل من أصناف الحساء الشهية والمغذية، فضلاً عن فائدتها في الشعور بالدفء أثناء الطقس البارد..
تعتبر شوربة البطاطس بالسبانخ من أصناف الحساء الشهية، والتي تشعرك بالدفء أثناء الطقس البارد..
يتميز كيك البرتقال بأنه من أشهى الحلويات الخفيفة والتي يفضلها الأطفال والكبار، ولذلك
يرفض عدد ليس بقليل من الأطفال تناول الطعام بحجة فقدان الشهية، الأمر الذي يضع الأم في حيرة خوفاً على صغيرها من التعرض لأمراض سوء التغذية..
تعتبر الكبده من أكثر الأطعمة الشهية التي يفضلها الكبار والصغار، وخاصة المتبلة بالفلفل والثوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أسهل طريقة لعمل الكبده المتبلة مثل المطاعم والمحلات....
قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان بطئ حركة القولون لها اسباب متعددة