عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقدم الشيف حنان مدحت سحور اليوم المكون من طبق الجبن بالطماطم والزعتر، كوصفة خفيفة ولذيذة ومحببة لدى الصغار والكبار، إلى جانب فوائدها الصحية.
يقول الدكتور السيد محمود حماد زميل التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للتغذية :لكي يتحقق الصيام المثالي لابد من الحفاظ على وجبة السحور
تقدم الشيف حنان مدحت ، سحور اليوم المكون من الفطائر الهشة الخفيفة، والتمر باللبن الغني بالمكونات الغذائية المفيدة للصحة..
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت أسهل الطرق لعمل السحور بطريقة مختلفة، المكون من طبق البيض بالطماطم والجبن، وسلطة الروكا اللذيذة بالمشروم وزبادي بالنعناع...
ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة، القبض على المتهم بقتل شاب بطعنة نافذة أثناء ذهابه لشراء السحور في منطقة الهرم، وحُرر محضر بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.
لا يوجد أشهى من طبق الفول بصلصة الطماطم على مائدة السحور، حيث يتميز بطعمه الرائع والمحبب لدى الجميع من الأسر المصرية، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طبق الفول بالدقة والصلصة بطريقة مميزة ومختلفة...
يعدد الدكتور مبروك الشافعي استاذ الكبد والجهاز الهضمي مزايا طبق الفول على مائده السحور فيقول: ان طبق الفول بالزيت والليمون يحتوي على بروتينيات ونشويات ومعادن
تقدم الشيف حنان مدحت ، فطيرة التونة بالخضروات، كوجبة متكاملة على السحور، حيث تتضمن العديد من الفوائد الصحية والغذائية لأفراد الأسرة كباراً وصغاراً، وإليكم طريقة عملها...
ينصح الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحة العامة انه من الان لابد من الاهتمام بوجبة السحور لانها الاهم حيث تحمى الجسم من الأمراض
بمجرد إطلاق مدفع الإفطار، نجد أن كثير من الأسر يظل في حالة من التلهف على المشروبات وبعض الأطعمة حتى وقت السحور من أجل تعويض ساعات الصيام، وظناً منهم أنهم بذلك سوف لا يتجنبون عطش اليوم التالي،..
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وصفة الفول بطريقة مختلفة، حيث يتم إضافة كلاً من البيض والبسطرمة له، كي نعد طبق متكامل العناصر الغذائية....
كشفت الفنانة منة فضالي، حقيقة تعرضها للسحر، على يد إحدى الفنانات، وذلك من خلال سمكة، وبالإضافة إلى تفاصيل القبض على مساعدتها بعد سرقتها لمجوهرات الفنانة دينا الشربيني.
طعن عاطل نجل عمه الترزى قبل السحور بسكين وأرداه قتيلا ثم قام بإلقاء الجثة بمياه الترعة وفر هاربا
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل اخصائى الباطنة والحميات بضرورة فحص مستوى السكر بالدم واستشارة الطبيب قبل التخطيط للصيام
يعد طبق الفول من الأكلات الشعبية المرتبطة بسحور رمضان، وكذلك البيض بطرقه المختلفة، ولذلك تقدم الشيف حنان مدحت سحور اليوم من رمضان، والمكون من فول بالخلطة وطاسة البيض المسلوق، والزبادي...
يرى الدكتور محمد زغلول استاذ الجهاز الهضمي والكبد ان مرضى عسر الهضم يجب عليهم عدم الافراط في تناول الطعام سواء بالنسبة لوجبتي الافطار او السحور
تحرص معظم الأسر خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي في وجبة السحور، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وقدرته على هضم الطعام،..
يعد البيض مع البطاطس من الأطباق المتعارف عليها في الكثير من الدول سواء العربية أو حتى الغربية، ويتم تحضيره بطرق مختلفة،..
نجحت الفنانة هبة حسن في خطف انظار متابعي مسلسل بابا المجال من خلال مشاهدها في الحلقة الخامسة، والتي تصدرت بها التريند ومواقع التواصل الاجتماعي، حيث انها
افتتح الدكتور مصطفى عبد الخالق رئيس جامعة سوهاج اليوم معرض كتاب برايل والذى نظمه مركز نور البصيرة لذوى الإعاقة بالجامعة بالتعاون مع مركز رؤية للإعاقة