عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينصح بالصيام التدريجي للأطفال من أجل التعود ، وفي حالة أن يصل الطفل لصيام اليوم كاملا يجب اتباع بعض النصائح الهامة ، في السطور القادمة تحدثنا استشارية في هذا الأمر .
قد تشعر بعض الصائمات بحالة نوم وخمول، فضلاً عن الإرهاق وفقدان الطاقة، سواء أثناء الصيام أو بعد الإفطار دون معرفة السبب،.. ولذلك نقدم في السطور التالية
يعتبر الجلاش بالسبانخ والبيض من الوصفات الخفيفة الصحية على مائدة السحور، فضلاً عن فوائد السبانخ والبيض الصحية.
السحور من السنن الواجبة في شهر رمضان، فهو سنة نبوية أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم، وقال عنه الرسول في حديث نبوي تسحروا فإن في السحور بركة.
في إطار الاحتفال بحلول شهر رمضان المبارك الذي يجتمع فيه أفراد العائلة حول الإفطار والسحور في أجواء مليئة بالود والحب، قامت تيك توك هذا العام بإطلاق دليل
قالت أسماء عوض الله واعظة بالأزهر الشريف إن الله تعالى عندما وصف عباده المسلمين قال كانوا قليلًا من الليل ما يهجعون وبالأسحار هم يستغفرون ، فقيام الليل
خلال شهر رمضان تكثر العزائم والدعوات المنزلية على الإفطار و السحور، وعلى الرغم من سعادة لمه الشمل والأحباب إلا أن ربة البيت تحمل عبء كبيرا في تنظيف المطبخ بعد الإفطار، من أكواب وصواني وطواجن،..
تعد صينية جلاش بالتونة والخضار، من أهم الأصناف الخفيفة والمليئة بالفوائد المختلفة،..
نشرت وازرة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، إنفوجرافًا سلط الضوء على بعض السلوكيات التي يجب القيام بها بين الإفطار والسحور لتحافظ على صحتك، وهى:
يعد الأومليت من الأطعمة الشائعة على وجبة السحور، والمحببة لدى أفراد الأسرة، فضلاً عن فوائدة الصحية لاحتوائه على اللبن والبيض والخضروات، وتقدم الشيف حنان مدحت أسهل الطرق لعمل أومليت البيض والخضار...
لم يكن صوتها سوى بساط سحرى يجوب بنا؛ كآلة زمن تغوص فى الماضى وتطوف من مكان لآخر، ثم تعيدنا مع نهاية الحدوتة، سواء كانت حلوة واللا ملتوتة ، وهى عادةً حلوة
ناشد اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، مؤسسات المجتمع المدنى بتفعيل جهود المشاركة المجتمعية فى دعم الاسر الاولى بالرعاية بالقرى والمراكز، خلال شهر رمضان المبارك،
رمضان كريم.. بدأ كرمه قبل قدومه .. بأكبر مبادرة انسانية لتوزيع 6 مليون كرتونه مواد غذائية علي أهالينا الاكثر احتياجا.. ثم مشهد الرئيس يتناول السحور مع العمال ويقف وسطهم ويسلم عليهم .. شهدت أولى لياليه
يعتبر الفول من الوجبات الأساسية على السحور، وله طرق عديدة ومختلفة،...
السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان، فهو سنة نبوية أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم، وتعين الصائم على صيام النهار، وتنشر بوابة دار الهلال وقت السحور والإمساك وأذان الفجر لثالث أيام رمضان 14444.
يحل علينا شهر رمضان الكريم، ويتهافت الراغبون في أخذ ثواب إفطار صائم على عمل موائد الرحمن، فنشهد الشوارع مكتظة طوال الشهر بموائد الإفطار، وسط حالة خاصة
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبير التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن نهار رمضان لا يحتاج لتمارين مرهقة، والمشي فيه أفضل تمرين، خاصة إذا تجنبنا وقت الشمس
كشفت الدكتورة سارة مجدي أخصائي تغذية علاجية، ضرورة عدم إفطار مريض السكر على وجبة تحتوي على سكريات عالية مرة واحدة بحد وصفها.
شهدت أرض مطار البالون الطائر غرب محافظة الأقصر، اليوم /الجمعة/ تحليق 45 رحلة بالون طائر، أقلت على متنها، أكثر من 980 سائحا من مختلف الجنسيات العالمية ،
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت وجبة مختلفة لسحور رمضان، وهي فطيرة تركية بحشوه الجبن والدجاج، والتي تعد من الوجبات الخفيفة والسهلة لكل ربة بيت...