عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحه العامة ان مكونات جسم الانسان من العناصر الغذائيه قد تكون نسبتها واحدة عند الجميع
أيام قليلة تفصلنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، والذي به يقبل الكثيرون على شراء اللحوم الحمراء (لحم البقر ولحم العجل ولحم الضأن) بشكل كبير، لكن هناك بعض
تقول دكتور منة السيد أخصائية التغذية العلاجية والتجميل أن الريحان له العديد من الفوائد حيث أنه يحتوي علي عدد من العناصر الغذائية
يقول الدكتور محمد عاصم استشاري التغذية انه يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للعديد من الوظائف الهامة في الجسم
يعد التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي يجب على المرأة تناولها، خاصة بعد سن الأربعين ، حيث ترتكز الدهون نتيجة التغييرات الهرمونية في بعض المناطق من الجسم
يقول الدكتور محمد عاصم استشاري التغذية انه يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للعديد من الوظائف الهامة في الجسم، وهو من الفيتامينات الذائبة
عقد قصر ثقافة طنطا بمحافظة الغربية، محاضرة توعوية بعنوان غذاء أفضل لحياة أفضل ، أمس الأربعاء، تناولت الحديث عن أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
اكتشف باحثون في مركز روجل للسرطان بجامعة ميشيغان مصدرا غذائيا جديدا تستخدمه خلايا سرطان البنكرياس للنمو ، حيث أظهرت النتائج ، التي نشرت في Nature ، أن
يعتبر حساء المنستروني من أشهر الوصفات الإيطالية، والتي يحبها كل من يتذوقها، فضلاً عن احتوائها على كافة العناصر الغذائية ما يجعلها وجبة متكاملة لكل من يبحث عن إنقاص الوزن...
البروتين من أهم العناصر الغذائية التي نحتاجها يوميا في غذائنا ، ويوصي الأطباء تضمينه
أكدت إيمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية أن السكريات المعقدة أو الكربوهيدرات المعقدة هي عبارة عن عناصر غذائي
يتميز المسك الأبيض برائحة جذابة ومنعشة، إلي جانب احتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للبشرة وصحة الجلد، منها فيتامين أ، ومضادات الأكسدة وعناصر غذائية أخرى.
يعد تساقط الشعر ظاهرة شائعة لدى كثير من الفتيات، وتحدث نتيجة بعض العوامل مثل التغيرات الهرمونية أو تغير الفصول، أو القلق والإرهاق، كما أن فقدان بعض العناصر
تقول دكتورة سندرا عماد أخصائية التغذية العلاجية أن القرنفل يحتوي القرنفل بعض العناصر الغذائية الهامة، كالمعادن والفيتامينات
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن الملفوف يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية
المانجو من أكثر أنواع الفاكهة الصيفية المحببة ، ومع أن لها أنواع مختلفة الطعم والشكل، ولكنها تتفق جميعا في القيمة الغذائية العالية ، حيث تحتوي علي عناصر
رغم أن المشمش موسمه قصير إلا أن الخبراء يوصون بأهمية تناوله وخاصة للسيدات اللاتي يبحثن عن جما ل ونضارة البشرة، حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية
تستعد الأسر المصرية لاستقبال عيد الفطر المبارك، بتحضير الكحك والبسكويت أو شرائهما، ورغم احتواء هذه الأنواع علي عناصر غذائية مفيدة إلا أن سعراتها الحرارية
استطاع فريق طُلابي عُماني يضم كلًّا من سلسبيل بنت يعقوب الشيدية، ونوف بنت راشد الكلبانية، وخلود بنت خلفان العليانية، وجواهر بنت سليم الخصيبية، وروان بنت
البطيخ من الفاكهة الصيفية المحببة ، بجانب أنها غنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي لا غني عنها للجسم وللبشرة أيضا ، حيث أثبتت الدراسات العلمية فوائد البطيخ