عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الكزبرة هي واحدة من أفضل الأطعمة للغدة الدرقية حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و K ، كما تحتوي أوراقها على فيتامين سي أكثر من بذورها، وبها
تزيد فرص الإصابة بالبرد والانفلونزا وخاصة أننا في فصل الشتاء ، فالتغير المناخي يلعب دورا كبيرا في سهولة انتشار المرض بجانب ضعف المناعة ، ومن الحلول التي
يتساءل الكثيرون حاليًا عن موعد انتهاء حملة تطعيم شلل الأطفال 2022، والتي انطلقت بهدف تعزيز مناعة الأطفال ضد هذا المرض الفيروسي والذي يستهدف الجهاز العصبي المركزي.
أسبوعان تقريبا ويبدأ فصل الشتاء 2022 في مصر والنصف الشمالي للكرة الأرضية فلكيًا، حيث سيبدأ في يوم 21 ديسمبر الجاري وفقا للحسابات الفلكية، وهذا اليوم الذي يشهد الانقلاب الشتوي.
قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الضرورية للحماية من التقلبات الجوية في الفترة المقبلة، وخاصة مع بدء انخفاض الحرارة وازدياد فرص سقوط الأمطار على بعض المناطق في البلاد.
مع اقتراب فصل الشتاء يزداد الحاجة لاتباع إرشادات الوقاية من الأمراض المعدية ومنها فيروس كورونا والفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا وغيرهم، ومن أهم إرشادات الوقاية
مع انتشار الأمراض المعدية في الأيام الحالية واقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة لاتباع الإرشادات الوقائية لتعزيز المناعة والحماية من الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي وغيرهما.
فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص تقول الدكتورة داليا يسري أخصائي الطب النفسي : إن الحصول على قسط كاف من النوم لمدة كافية يوميا أحد أهم طرق تقوية المناعة
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الكركم له عدد من الخصائص التي يمكن أن تجعله مفيدًا في مكافحة التهاب الشعب الهوائية، و تعزيز المناعة
قالت إيمان مصطفى، أستاذ كيمياء حيوية التغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه مع بداية العام الدراسي وبداية تغير الفصول، يجب أن حرص الأمهات على رفع مناعة أطفالهن
في ظل ظهور الموجة السادسة لفيروس كورونا يجب اللجوء للتغذية السليمة كوسيلة مهمة لتقوية وتعزيز مناعتنا للمساعدة على مقاومة الفيروس بعيدا عن الأدوية .
أكد الدكتور هشام الحفناوي، رئيس اللجنة القومية لمواجهة الأمراض المُزمنة، التابعة لوزارة الصحة والسكان و
بالتزامن مع انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني غدًا السبت للصف الخامس الابتدائي، يبحث الطلاب عن أفضل الطرق لتعزيز مناعتهم، وزيادة تركيزهم خلال فترة الامتحانات.
تعد الأنيميا وضعف الجهاز المناعي من أكبر المشكلات التي تواجة العديد من الناس، خاصة في ظل جائحة كورونا التي تواجه العالم حالياً، وهناك العديد من الطرق لعلاج
تحمل المشروبات الدافئة عددا من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكن لبعضها أن يساهم في
أعلن نيقولاي كريوتشكوف عالم المناعة الروسي، أن تناول مستحضرات تعزيز المناعة لن يوفر الوقاية اللازمة من /كوفيد-19/.
مع استمرار فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، خلال ساعات الليل والطقس شديد البرودة، تزداد حاجة الأشخاص للأطعمة الصحية التي تساعد على زيادة الشعور بالدفء،
يعد عسل النحل من أهم الأغذية المعروفة بفوائدها للصحة العامة للإنسان في كل مراحل حياته، وينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول ملعقة منه يوميا لحماية صحة الجسم
قال وزير الصحة الكويتي خالد السعيد، إن تطعيم الأطفال باللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد كوفيد 19 سيعزز المناعة المجتمعية، مجددا التأكيد على أن اللقاحات المعتمدة في بلاده آمنة، حسبما ذكرت
مرة أخرى ، عاد خطر فيروس كورونا إلى حياتنا ووفقًا للتقارير ، فإن المتحور الجديد أوميكرون أقل خطورة قليلاً ، ولكن كما يقولون الوقاية خير من العلاج لذا ،