عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
زيت الزيتون يحتوي على فوائد صحية متعددة للجسم كما أن له طعم مميز ويمكن استخدامه على أطباق متعددة، كما يعمل على الحفاظ على صحة القلب و تعزيز صحة الدماغ
زيت الزيتون من الزيوت الغنية والمفيدة للجسم سواء للمظهر الخارجي أو للداخلي حيث يحتوى على عدد من الفيتامينات المهمة المضادة للأكسدة مثل فيتامين هـ وك،
من منا لا تحلم ببشرة جذابة ذات ملمس ناعم كالحرير . يساعد تقشير البشرة المنتظم على إزالة الجلد الميت من الوجه وزيادة نضارته وإشراقته
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في الهضم بعد تناول الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الإمساك وصعوبة في حركة الأمعاء، لكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن
تتميزسلطة شاورما الدجاج بتبولة العدس؛ بأنها وجبة دسمة وصحية ولذيذة وسهلة التحضير؛ فهي تحتوي علي صدور الدجاج الغنية بالبروتين؛ بالإضافة إلي العدس بجبة؛
لا شك أن زيت الزيتون يملك فوائد صحية خارقة ، وفق العديد من الدراسات التي أجريت عليه وعلى بعض سكان المناطق الذين يعتمدون في غذائهم على هذا العنصر الغذائي.
يعاني كثير من الأشخاص من تجلط الدم، ويعد من الأمراض الخطيرة التي تضر بالجسم وتسبب العديد من الجلطات الدموية التي تضر بالقلب، ولكن هنا مجموعة من الأطعمة التي تمنع تجلط الدم، وينصح بتناولها باستمرار.
عندما تراه تظن إنه حماما؛ أنه يشبه الحمام في شكله ومذاقه اللذيذ، بينما هو ليس كذلك هو أفخاد الدجاج المخلية من العظم، محشوة بالأرز، والزبيب، ومجموعة متنوعة
تهتم السيدات دائما بصحتهن الجسدية خوفا من إصابتهطن بالأمراض، كما تحرص على الاهتمام بالمظهر الخارجي من خلال شعرها وبشرتها، حيث تساءلن العديد من السيدات
تناول الأغذية الصحية يعني استهلاك مجموعة متميزة من الخضروات والفاكهة الصحية والتي توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته والحصول على الطاقة.
إن تناول ملعقة أو كمية من زيت الزيتون يوميا له العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساهم في طرد السموم من الجسم، فضلا
كشفت العديد من الدراسات أن النساء الأكثر عرضة من الرجال للإصابة بمرض السكري، وارجعت دراسة أمريكية حديثة أسباب ذلك إلى أن النساء أكثر تعرضا للمشاكل والضغوطات
تعتبر مشكلة التجاعيد، وعلامات الشيخوخة من أكثر الأمور التي تزعج المرأة وتسبب لها إزعاج وحالة نفسية سيئة، ما يدفعها للبحث عن علاجات لاخفاء التجاعيد وعلامات
الرؤوس السوداء من أكثر الإصابات التي تنزعج منها الفتيات، بسبب ما تسببه من مظهر غير لائق للبشرة يفقد الوجه جاذبيته، وغالباً ما تلجأ الكثيرات لاستخدام الكريمات والعلاجات الكيماوية بدون فائدة.
فاز زيت الزيتون الليبي بالجائزة الفضية والبرونزية في مسابقة برلين العالمية، ما يدلل على إمكانيات ليبيا الاقتصادية الهائلة.
أظهرت إحدى الدراسات الجديدة أن زيادة استهلاك زيت الزيتون قد يقلل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية.
تمكنت مباحث إدارة شرطة التموين بمديرية أمن القاهرة من ضبط مالك مصنع لتعبئة زيت الزيتون - كائن بدائرة قسم شرطة المطرية لإدارته المصنع بدون ترخيص وحيازته كميات كبيرة من المواد الغذائية مجهولة ...
قال رئيس مركز بحوث الصحراء الدكتور عبد الله زغلول إنه جرى تخفيض أسعار عصر زيت الزيتون في مطروح هذا العام ليصل سعر عصر طن زيت الزيتون إلى 600 جنيه للطن بدلا عن 1000 جنيه؛ وذلك ضمن تكليفات وزير ...
طريقة إعداد المشروم المحشو بالفاصولياء والذرة. المكونات: 6 حبات مشروم كبيرة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون بصلة صفراء مفرومة