عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد صوص الرانش النباتي المكونات ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى ملعقتان كبيرتان من عصير
طريقة إعداد سلطة الدجاج بالأفوكادو والفاصولياء المكونات 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 500 جرام من صدور الدجاج المخلية المقطعة لمكعبات
طريقة إعداد مكرونة شهية بالذرة والصوص الكريمى المكونات 450 جرام مكرونة رافيولى ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوبان من الذرة بصلة صفراء مبشورة 4 ملاعق ...
طريقة إعداد خبز الذرة بالبصل. المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون بصلة أو أثنتان من البصل الأصفر مقشرة ومقطعة لشرائح كوبان من دقيق الذرة الأصفر كوب دقيق ...
فى نصف ساعة فقط .. طريقة إعداد أرز شهى بالبازلاء وقطع الدجاج وصوص الصويا المكونات 350 جرام صدور دجاج مخلية مقطعة لاجزاء صغيرة ملعقتان
طريقة إعداد كوسة مشوية بتتبيله شهية فى 10 دقائق فقط المكونات 3 حبات كوسة متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من الاوريجانو المجفف نصف ملعقة ...
تقدم لك بوابة "الهلال اليوم" طريقة إعداد فطائر شهية بالذرة واللبن الرائب. المكونات: ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون كوب من حبيبات الذرة الطازجة ربع كوب بصل مبشور ...
طريقة إعداد كفتة التونة والسبانخ في الفرن المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون نصف بصلة متوسطة الحجم كوبان من السبانخ المقطعة
طريقة إعداد صدور الدجاج المشوية مع سلطة الأناناس والفلفل المكونات مكونات إعداد الدجاج 750 جرام صدور دجاج مقطعة لشرائحة رفيعة السمك
تقدم لك بوابة "الهلال اليوم" طريقة إعداد فلفل محشو مناسب للنظام النباتي. المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون بصلة صفراء صغيرة مفرومة ½ كوب عدس (بنى أو أصفر بحسب ...
طريقة إعداد الإسباجيتى بالريحان والجبن الريكوتا المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوب فتات الخبز الفينو المحمص المصحون
طريقة إعداد سلطة شيش طاووق الدجاج مع صوص البيستو المكونات مكونات إعداد الخبز ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوبان من الخبز الفرنسى المقطع لقطع صغيرة فصان ثوم ...
طريقة إعداد صوص شهى للمشويات المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ربع كوب بصل أحمر مبشور 3 فصوص ثوم مفرومة 3 أكواب توت أزرق ¾ كوب خل تفاح ملعقتان ...
نقدم لكِ عزيزتي، طريقة سهلة لإعداد الطماطم المشوية بالريحان والجبن. أولًا.. المكونات: - 4 ثمار طماطم - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة إعداد الباذنجان المحشو بالخضروات والحمص في الفرن. المكونات: 2 حبة باذنجان متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملح وفلفل.
طريقة إعداد شطائر شهية بشرائح الديك الرومى المدخنة مع الفلفل المشوى المكونات رغيف سياباتا ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
طريقة إعداد الباذنجان المشوي مع الصوص الحار وسلطة الزبادي المكونات 2 حبة باذنجان 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ملح وفلفل
طريقة إعداد الفلفل الملون المحشو باللحم والفاصولياء والأرز المكونات 10 حبات فلفل كبيرة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون بصلة متوسطة
طريقة إعداد أفخاذ دجاج شهية بالفلفل الملون وصوص البابريكا والكاري المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون بصلة صفراء كبيرة مقطعة لمكعبات
تقدم لك بوابة "الهلال اليوم" طريقة إعداد تورتيلا باللحم البقرى والبطاطس المكونات: 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من زيت