عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كلما مضي العمر بالإنسان يصاب بالقلق؛ خوفا من اعتلال الحالة الصحية، و العقلية، وقد يتحمل الإنسان الأمراض الجسدية، لكن حينما يمرض الدماغ تكون معاناته أشد
تتسبب بعض العادات اليومية غير الصحيحة في التأثير سلبيًا على صحة القلب، وإصابته بالعديد من الأضرار، ويبحث الكثير عن أفضل الطرق للمحافظة على صحة القلب، وتجنب الأمراض المزمنة التي قد يصاب بها
عادات يومية أصبحت لدى الكثيرين ضمن الروتين اليومي لحياتهم ،ولكن ما لا يتوقعه الجميع ان الاستمرار على ممارسة هذه العادات لفترة طويلة يساهم بمرور الوقت
يعتبر تنظيف الأسنان من الأمور الضرورية ، للحفاظ عليها من التسوس، وحمايتها من تراكم الجير والترسبات، ولكن هناك عادة يومية يفعلها الكثيرون ، تضر بصحة أسنانهم
أضحى سائل تعقيم اليدين عادة يومية في حياتنا، في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي يسبب مرض "كوفيد 19"، لكن هذه الخطوة الوقائية لا تخلو من التبعات،
إذا كنتِ ممن يتبعن نظاما غذائيا معينا من أجل إنقاص وزنك ولا تجدين النتيجة المُرضية بالنسبة لك؛ حيث لا يقل وزنك بالشكل الذي تأملين به، لذا عليك مراجعة بعض عاداتك اليومية حيث تشير الأبحاث الطبية ...
معنى البقاء فى المنزل خلال فترة العزل الصحى للحد من تفشى فيروس كورونا أنه سوف يتم التخلى عن بعض العادات اليومية التى كان يتم المواظبة عليها للحفاظ
عاداتنا اليومية يمكن أن تسبب لنا الكثير من المشاكل مثل وجود الترسبات بالأسنان، فإذا كنت تتمنى أن تقلل من زياراتك لطبيب الأسنان، نقدم لك طرقا طبيعية وبسيطة التي يمكنك من خلالها التخلص من مشاكل ...
طبقا لما ذكرته د. ناتاشا كوك طبيبة الأمراض الجلدية لصحيفة الديلى ميل صباح اليوم فإن هناك عادات يومية سلبية تقوم بها النساء تتسبب فى ظهور التجاعيد حول العين , فمن المعروف أن الجلد حول العينين هو ...
المصروف المدرسي أحد أهم العادات اليومية في البرنامج اليومي للطلاب المدارس على اختلاف أعمارهم، وبجانب أهميته بالنسبة للطلاب، فإنه في المقابل له ثمار إيجابية
عرضت فضائية “الغد”، تقريرا عن أهم 5 عادات يومية بإمكانها مساعدتك في خسارة الوزن الزائد بسهولة ودون أي جهد. وأكد التقرير، أن تجنب السكر
عرض موقع برايت سايد 9 عادات يومية يقوم بها الناس دون أن يعلموا بأنها خاطئة. استخدام الكثير من الصابون تصبح بشرتنا أكثر جفافا
تعد العين من أكثر المناطق الحساسة في جسم الإنسان، وتحتاج دائمًا إلى عناية فائقة تحميها من الأمراض المختلفة؛ خاصةً المرتبطة بتلوث الجو أو العادات اليومية
يختلف مستوى الذكاء من شخص لآخر، فهناك أشخاص يستطيعون فهم أي شيء بسهولة واتخاذ القرار الصحيح في أقل وقت ممكن، وهناك آخرون يفهمون ببطء ما يدور حولهم ولا
أعربت الفنانة نشوى مصطفى، عن سعادتها بعودة الإعلامى عمرو أديب إلى شاشة قناة On e . وكان أديب تغيب عن الشاشة منذ أسبوع، بسبب وعكه صحية شديدة، جعلته
الحصول على السعادة قد يكون أصعب من البحث عن وظيفة، فهو شعور لا ينمو بسهولة، لكنه يتطلب المزيد من الوقت والجهد، والسعي؛ للوصول إلى الشغف بالحياة، والإحساس
قد يكون الحصول على السعادة أصعب من البحث عن وظيفة، فهو شعور لا ينمو بسهولة لكنه يتطلب المزيد من الوقت والجهد والسعي للوصول إلى الشغف بالحياة والإحساس بالمتعة، لذلك إذا كنت تبحث عن السعادة ...
قد تؤدي بعض العادات اليومية؛ إلى ظهور مشاكل صحية روتينية، قد لا ينتبه لها الشخص، فمع دوامة الحياة وضغوط العمل قد يدور الإنسان في دائرة مفرغة اسمها الروتين
أكدت خبيرة التجميل أميرة مصطفى، ان هناك العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تؤدي إلى تلف الشعر، أهمها صبغ الشعر بطريقة خاطئة وبكثرة، وكثرة غسل الشعر أو قلة غسله، وتغطية الشعر بعد غسله مباشرة. ...
العادات اليومية التى تقومى بها بشكل يومى عزيزتى، تشكل فرقًا هائلًا فى مظهرك وجمالك على المدى الطويل. لن تصدقى أن بعض العادات الروتينية يمكن أن تساعدك على الاحتفاظ بجمالك وشبابك حتى فترة متقدمة من ...