عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو النساء عادة من آلام في العظام و والأطراف بالأخص فقرات الظهر والقدمين ، بسبب ما نقوم به من بعض العادات اليومية غير السليمة بدون أن ندري ، والتي
يوجد بعض العادات اليومية التي قد لا يلتفت إليها شريك الحياة ، تؤدي إلي افساد الحياة الزوجية ، وتنهيها في أحيان كثيرة ، ورغم محاولات الطرفان إلي الإبقاء
مع دخول فصل الشتاء تتساءل العديد من النساء عن أسباب تقصف وجفاف وسقوط شعرها، دون العلم أنها من تتعمد فعل هذا بسبب ممارسة بعض العادات اليومية التي تضر بشعرها
تعد السنة أولى زواج من أصعب الفترات في الحياة الزوجية، فكل طرف يأتي من بيت مختلف بطباعه وعاداته اليومية سواء في الأكل، المعيشة، أو حتى ساعات النوم
عادات نعتقد أنها بسيطة نقوم بها في حياتنا اليومية، يكون لها آثار سلبية على صحتنا وربما لم يخطر ببال أحد أن تكون تلك الأمور البسيطة مؤثرة على صحتنا لهذه الدرجة.
تشتهر غالبا طيور النورس بسرقة رقائق الشيبسى على شاطئ البحر ، لكن طائرًا ماكرًا تحول إلى لص كرواسون من متجر لبيع المخبوزات .
هل تريدين أن تحصلي على بشرة مشدودة وجميلة وصحية؟، ولكنك دائما ما تجدين بشرتك فى حالة غير مرضية تماماً ولا تعرفين ما السبب؟ لا تقلقي، سيوضح التقرير التلاي
قد تساعد بعض العادات اليومية البسيطة على العناية بالصحة النفسية وتخفيف الضغط الذي قد يواجهه الشخص في حياته اليومية من أعمال والتزامات ومسئوليات، لأن إهمال
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج الفنان هشام عطوة، محاضرة تثقيفية بدار الكتب بمدينة طنطا للحديث حول أهم العادات اليومية الخاطئة المتعلقة بالتغذية خلال شهر رمضان.
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ به بسبب السهرات والخيم الرمضانية
أكد الدكتور مصطفى الشربيني، أهمية التواصل مع المجتمع، للحد من العادات اليومية التي تسبب إطلاق غازات الاحتباس الحراري، خلال أعمال المؤتمر الحادي عشر تكامل
الطعام ليس مجرد عادة يومية نفعلها لسد الجوع بل أنه حياة وجزء أساسي لاستمرارها وبناء جسم سليم يستطيع مقاومة الأمراض خاصة في ظل انتشار موجة الفيروسات التي
يحاول البعض الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية ، فهى تحميك من العديد من الأمراض المزمنة التى قد تفاجئك فى مرحلة الشيخوخة، ولكن هناك الكثير من العادات التى
يحاول العلماء منذ انتشار فيروس كورونا القضاء عليه والسيطرة على انتشار الحالات، ونشر جميع العادات التى يمكن أن تحافظ على حياتنا، ولكن لم نتخيل أن العناية
يمارس العديد من الأشخاص بعض العادات اليومية دون ان يدري ان لهذه العادات تأثيرات سلبية عليه من الناحية الصحية، حيث ان منها ما يهدد بفقدان السمع فيما يلي نستعرض هذه الأخطاء
توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن الحد من مخاطر الإصابة بقصور القلب يمكن أن يحدث ببساطة بمجرد المواظبة على تناول كميات كافية من الماء يوميًا والحفاظ على عدم تعرض الجسم للجفاف.
في ظل تحورات فيروس كورونا المستمرة أصبح جهاز المناعة في السلاح والمدافع الأول ضد الإصابة بكوفيد-19 لذلك هناك مجموعة من الأطعمة العادات اليومية يجب أن نتجنبها
حذرت الدكتورة مايسة شوقي، أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، من بعض العادات اليومية الخاطئة والتي تؤدي لإضعاف المناعة وأولها عدم أخذ قدر كاف من النوم الذى
قدم بعض الخبراء التغذية بعض النصائح لمن هما منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، ويقول الخبراء التغذية أن معظم الحالات يرجع سببها إلى الطعام ونمط الحياة وممارسة الرياضة.
قالت الدكتورة هويدا الجبالي، عميد كلية الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس، إن مرض الوسواس القهري، من الأمراض النفسية الخطيرة، التي قد تصيب الشخص منذ