عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
د. هند حسين استشاري التغذية العلاجية، تضع بين يداي مريض السكر ٥ نصائح مهمة لتناول الكحك بشكل آمن
تتورط بعض النساء بمشاكل عديدة تجعل محيط حياتها مليء بالسلبية والحزن، وتبحث عن طرق للتخلص من تلك الشحنات الغير إيجابية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم
يقول الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن الغذاء المتوازن في شهر رمضان أمر ضروري، لذا يجب الاهتمام بالاحتياجات الأساسية للجسم من العناصر الغذائية المختلفة.
تتعرض بعض الصديقات لحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض الظروف الحياتية، ويعد من واجب الصداقة هي الوقوف بجانب الطرف المنهك لخروجه من دائرة التعب
يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب في رمضان حول إمكانية أداء فريضة الصيام من عدمها
وجه الدكتور أسامة الأزهري، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الدينية، نصيحة إلى كل الشباب، بضرورة الحفاظ على الصداقة، حيث قال عبدالله بن مسعود رضي الله عنه:
تنتهز كل امرأة إجازة الأعياد في قضاء عطلة خالية من التوتر والقلق، مع أفراد أسرتها، ولكن قد تتعرض لبعض المشاكل أو تقع تحت أزمة عدم التنظيم لأيام الإجازة،
دعا الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب إسرائيل لوقف هجماتها على غزة في أسرع وقت ممكن، مؤكدا أن حكومة تل أبيب تكبدت خسارة كبيرة في العلاقات العامة.
مع اقتراب عيد الفطر، يقبل الكثير من الأسر لشراء كعك العيد وحلوياته، حيث يعد ذلك من طقوس العيد والفرح بقدومه بعد شهر من الصيام، ولذلك نقدم في السطور التالية
تسعى كل فتاة للحصول على قوام غصن البان، لكن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرات. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على إنقاص وزنك،
تعاني بعض النساء من صعوبات النوم، جراء الضغوطات اليومية التي تتسبب في الأرق الليلي،.. لذلك نقدم أهم النصائح التي تساعدك علي تحسين جودة نومك،.. وفقا لما نشر على موقع healthshots
تقع بعض العرائس في مشكلة تحديد ألوان المكياج المناسب لبشرتها، وقد ينعكس ذلك عليها، ويجعلها تبدو في إطلالة غير مناسبة ليوم الزفاف، لأن المكياج المناسب يساعد
تحرص كل امرأة على تتويج قصة حبها مع شريك الحياة، ولكن قد تكون هناك أسباب تؤدي
تتمنى كل امرأة أن تكون ذات ثقة بالنفس، وأن تقدر نفسها وتحترمها، ولذلك نقدم في السطور
تقول الدكتورة ضحي عبده أستاذ كيمياء حيوية التغذية ، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ، أنه ابتداء من صباح يوم العيد ولتجنب إرباك الجهاز الهضمي ينصح
تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث: من المهم جدا للصحة وجسم الانسان العودة تدريجياً إلى النظام الغذائي
لكل منا ذوقه الخاص في اختيار المستلزمات الشخصية والمنزلية،.. ما يؤدي أحياناً لشراء أشياء متشابهة، ولتجنب ذلك عليكِ التخلص من الأغراض المنزلية المكررة والتي تتزحم بيتك،..
تعد الصداقة من أسمى العلاقات الإنسانية، والتي يعتمد نجاحها على وجود الثقة بين طرفيها.. لذا نستعرض لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي كسب ثقة صديقاتك،..
تتمني كل عروس أن تحظي بأجمل طله وأبهى صورة في يوم زفافها، وتبحث عن فستان يمنحها إطلالة فريدة ومميزة لإبراز معالم جمالها، وإخفاء بعض عيوب الجسم، فلذلك
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، نشهد الكثير من الأفراح والمناسبات السعيدة، ولذلك نقدم لكل عروس أهم النصائح التي تساعدها على بناء علاقة حب صحية وناجحة بالفعل،