عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول دكتور صابر حسانين استشاري أمراض المخ والأعصاب ينصح مريض الصداع النصفي باتباع بعض النصائح التي تساعد على التعايش
تجهل الكثير من الفتيات الطريقة المثلى لإزالة الماسكرا المقاومة للماء عن عينها، مما يؤدي لتساقط الرموش بشكل كثيف، فضلاً عن إجهاد العين وتعرضها للالتهابات،
تعاني بعض النساء التي يتبعن حميات غذائية أو رجيم لإنقاص الوزن، من مشكلة ترهل الجلد وتراخيه، نتيجة فقدان الكثير من الوزن بشكل سريع، ويتساءلن عن الطرق التي
تتغافل الكثير من النساء في بداية زواجها لفكرة التخطيط المسبق مع شريك الحياة عن الحمل، وتترك الأمر دون استعداد أو تجهيز، بالرغم من أن قرار الحمل والإنجاب
تحتار بعض النساء اللاتي تقمن برعاية الوالدين المسنين، من اختيار الطرق الفعالة التي تؤمن احتياجاتهم في المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
يري بعض الخبراء النفسيين أن الغضب والقلق وجهان لعملة واحدة ، ويري البعض الآخر أن الغضب هو مظهر من مظاهر القلق، عندما نفهم هذا المفهوم الأساسي ، يمكننا
يبحث الكثير من الآباء عن السبل التي تساعدهم في تعليم أطفالهم المهارات الاجتماعية المختلفة، من الاستماع والإنصات إلي التحدث والتواصل والتعاطف وغيرها، كي
تجد بعض النساء أن العيش مع زوج متعجرف ومستبد، يعد من أكثر الأمور قسوة وظلم في الحياة الأسرية، حيث يتمتع ذلك الرجل بصفات بغيضة تزيد من غلق جميع أبواب التفاهم
تعاني بعض النساء من اليأس وعدم وجود أمل في الحياة، نتيجة تعرضها للكثير من المشاكل والهموم اليومية الحياتية، الأمر الذي ينعكس سلباً على نفسيتها، ويجعلها
تقول إيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة يمكن اللجوء لتناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا تحت شعار نصيحة في كبسولة يقدم بعض النصائح الهامة عند استخدام
يعاني بعض الصغار من مشاكل نفسية عديدة، جراء عدم رضائهم على صورتهم كلما نظروا في المرآة ،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على مستقبلهم..
في عيد الحب، تحتار الكثير من النساء في اختيار الهدية المناسبة لشريك الحياة أو لأصدقائها أو لأحد أقاربها، تعبيراً منها عن حبهم وتقديرها لدورهم في حياتها،
تعاني بعض الأمهات من خجل طفلها الشديد وعدم قدرته على الانخراط في الأنشطة الاجتماعية والأسرية، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطرق التي تساعدها في القضاء
تزداد المشاكل بين الزوجين في الكثير من الأحيان بشكل يصل إلي حد التعقيد، مما يتطلب من إحدى الأطراف المبادرة بأخذ وقت للاستراحة وإعادة التفكير في جدية ونجاح
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر وقلة نمو وفقدانه لصحته وبريقه، ولا تدركن أن السبب في ذلك يرجع لإتباعها بعض الأنظمة الغذائية القاسية، التي تؤذي بصيلات الشعر
يأتي الشتاء ومعه مشاكل التهاب اللوزتين خصوصًا عند الأطفال صغار السن، هذا الالتهاب يصيب الكبار أيضًا، لكنه يكون مؤلمًا
تخطئ بعض الفتيات في حق أنفسهن حين يختزلون الحب في الارتباط العاطفي فقط، فإذا فشلن في إيجاد الشخص المناسب يتعاملن وكأن المشاعر الحلوة انتهت من الكون..
لتجنب الام المفاصل ونحن مقدمين على فصل الشتاء يقول الدكتور اسامة الشاذلي أستاذ جراحة العظام لابد من ممارسة الرياضة
يعد استقبال الحفيد الأول بالنسبة للأجداد، بمثابة فرحة عارمة لا يستطيع تصورها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد الجد والجدة في الاستمتاع