عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض الأمهات اللاتي ينجبن للمرة الثانية، بسبب صعوبة التوفيق بين الطفل الأكبر والرضيع والعناية بهم، مما يجعلها في حالة من توتر المشاعر والأحاسيس والضغط
يقول دكتور محمد عبدالوهاب استشاري الأنف والأذن والحنجرة هناك عدة خطوات يمكن تطبيقها للتخلص من أعراض الحساسية
يقول الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك اسباب متعددة لضعف الهضم.
يتعمد بعض الرجال التعامل مع زوجاتهم بأسلوب يزعزع ثقتها بنفسها، ويقلل من قيمتها، الأمر الذي يجعلها تشعر بعدم الأمان وفقدان الاهتمام بحياتها واليأس من دورها
تتمني جميع النساء أن تعيش حياة عاطفية هادئة مرنة مع شريك حياتها خالية من الضغوطات والتوترات والقلق ، وتتساءل دائماً كيف يمكنها تحقيق ذالك لتعيش حياة زوجية
تعاني بعض الأمهات العاملات من الإرهاق الشديد، نتيجة ضغوط العمل ومسئوليات البيت والأولاد، مما يزيد من توترها ويسبب لها الأرق وعدم النوم بانتظام، ولذلك نقدم
تتأثر بشرة بعض الفتيات في فصل الخريف، وتصبح أكثر جفافاً وبهتاناً، مما يجعلها تبحث عن الطرق التي تساعد في ترطيبها وإعادة نضارتها، ولذلك نقدم في السطور التالية
قال الدكتور ميشيل إسحاق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك الذي من العادات التي من شأنها الوقايه من الألأم
تتعرض بعض أيادي الكثير من النساء للجفاف في فصل الخريف، وتصبح دون نعومة وترطيب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد على ترطيب يديك في فصل الخريف وبداية الشتاء ومنع جفافها....
تعاني معظم الأمهات من مشكلة الأرق بعد الولادة، نتيجة اضطراب مواعيد نوم الرضيع واستيقاظه المتكرر طوال الليل والنهار، الأمر الذي ينعكس بالسلب على صحة المرأة
تحرص بعض النساء على تشجيع زوجها من وقت إلي أخر، على ما يبذل من مجهود لأجل توفير احتياجات الأسرة، ودعمه الدائم لهم، ولكنها قد تتغافل عن أهم النصائح التي
تعاني كثير من السيدات من الأفكار والمعتقدات السلبية التي تعيقها في خلق الحياة التي تريدها، ما يؤثر عليها سواء في حياتها الشخصية أو الاجتماعية أو العملية،
مع تزايد الأصوات المحذرة لانتشار حشرة البق في فرنسا ووصولها إلي المغرب عبر المطارات والسفن السياحية، وتوجيه وزارة الصحة المصرية لعدة إجراءات وقائية للأسر
في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، الذي يصادف 12 أكتوبر من كل عام، وجهت وزارة الصحة والسكان نداءً للمواطنين للتعرف على هذا المرض الذي يصيب الملايين حول
تقع بعض طالبات الجامعة في حيرة اختيار وتكوين صداقات من الكلية، حيث تشعر بالخجل والعجز عن فتح الأحاديث المختلفة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
يقول الدكتور عادل حسنين أستاذ الأمراض العصبية والنفسية ان الكلام الطيب والنظرة المتفائلة والابتسامة الصادقة
تحرص معظم الأمهات على تنظيم مواعيد نوم أطفالهم، كي ينشئوا بصحة جيدة ومناعة قوية، تجعلهم أكثر تركيزا وانتباهاً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في تنشئة صغارك
تحتار بعض الزوجات عن اختيار الطريقة التي تساعدها في خروج شريك حياتها من دائرة الاكتئاب والحزن، وتحويل حياته إلي البهجة والفرح، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في
تتمنى كل أم أن يشاركها أطفالها في ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بها يومياً، حفاظاً على صحتهم ووزنهم المثالي، وتسعى بكل الطرق للبحث عن أساليب تدعم ذلك،