عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينتاب كثير من الفتيات الباحثات عن الرشاقة، شعور جارف بالجوع في منتصف الليل.. الأمر الذي يؤدي لإفساد نظامهن الغذائي لإنقاص الوزن..
انتشرت في الفترة الأخيرة شكاوي للعديد من ربات البيوت، عن وجود حشرة البق داخل الآسرة والمفروشات، بالرغم من اهتمامهن بالنظافة وترتيب المنزل بشكل كبير، مما
يعاني بعض الأزواج من اضطرابات في علاقتهم العاطفية مع الشريك، نتيجة اختلافات وجهات النظر أو بعض المشكلات الأخرى، الأمر الذي قد يصل بهم في النهاية إلي تدمير
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهم النصائح للوقاية من الإنفلونزا، حيث جاءت أبرز النصائح كالتالي:
تحتار الكثير من الأمهات مع دخول العام الدراسي، عن الطرق التي تساعدها على تحفيز طفلها على الأداء الجيد والمتميز لواجباته المدرسية، كي يكون طالباً متفوقاً،
تعاني بعض النساء بالعديد من المشاعر السلبية المحبطة، الناتجة عن ضغوط الحياة المختلفة وتراكمها دون حلول، وتتساءلن عن السبل التي تساعدها في التخلص من مشاعر
حرص النجم تامر حسنى، على توجيه نصيحة لمتابعيه عبر حسابه الشخصى بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ،
في إطار احتفالات مصر بالذكرى الـ50 لنصر أكتوبر المجيدة، واستعادة مصر أرضها وكرامتها وعزتها، نتساءل عن كيفية انتهاز تلك المناسبة العظيمة، لزرع قيمة ما بذل
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، منشورا يوضح أهم النصائح للوقاية من العدوي والأمراض المنقولة عن طريق الغذاء ، حيث جاءت تفاصيل النصائح كالتالي :
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون بصورة منتظمة ومتكررة
تشعر بعض النساء بحالة من القلق والخوف المستمر، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي وسيلة لتهدئة الزحام المتواجد داخلها من التوتر والقلق، ولذلك نقدم في السطور
تحتار الكثير من النساء عن كيفية اختيار طريقة ساحرة للرد على أي مجاملة توجه لها، خوفاً من إحراج من يتحدث أمامها أو شعوره بالضيق، سواء كان أحد زملاء العمل
تقع بعض الأمهات في حيرة تربية طفلها على العادات الغذائية الصحية ، وتشجيعهم على تناول الأطعمة المفيدة لنموهم، وابتعادهم عن الضارة، ولذلك نقدم في السطور
يحرص كل عروسين على تجهيز شقة الزوجية، ومراعاة تنسيق كل ركن من أركان البيت، ولكن قد يقع بعضهم في بعض الأخطاء التي ترتكب عند تصميم المطبخ وتجهيزه، مما يحوله
تحرص كل امرأة على الاهتمام بصحتها ولياقتها، كلما تقدمت في العمر، وتتبع الكثير من النصائح والتمارين التي تساعدها في الحفاظ على شبابها وتقليل الإصابة بأمراض
تعاني بعض الفتيات من النحافة الزائدة، وتبحث عن طرق أو تمارين تساعدها على اكتساب بعض الكيلوجرامات من الوزن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
قدم الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، عدة نصائح لتعامل أولياء الأمور مع الأطفال خلال بداية فترة الدراسة، قائلا: يجب على أولياء الأمور
تشعر عدد ليس بقليل من الفتيات بالتوتر والقلق عند مقابلة شخص متقدم لخطبتها خارج المنزل، وهذا يرجع إلى تفكير الفتاة في مظهرها وتصرفاتها،..
تتعرض الكثير من النساء لحالة من الفوضى والضجيج المستمر لعقلها، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على استيعاب معظم مهامها اليومية، وفي أمس الحاجة إلي طرق للتخلص
تتمنى كل أم أن يتمتع طفلها بالحنان والأمان، وتسعى بكل الطرق لتوفير سبل الحماية له كي تحقق ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي أكد عليها