عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نحتفل باليوم العالمي للفتاة في 11 أكتوبر من كل عام، وذلك لدعم الأولويات الأساسية من أجل حماية حقوق الفتيات والمزيد من الفرص لحياة أفضل، وزيادة الوعي من
تقول الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد بعض النصائح للوقاية من الإصابة بمرض السكري
بمناسبة الإحتفال بشهر أكتوبر الوردي ، والمخصص لرفع الوعي بمرض سرطان الثدي، نستعرض في السطور المقبلة أهم النصائح الغذائية لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض، وفقا لما نشرته جمععية الهلال
ينصح دكتور احمد الشامي أخصائي العلاج الطبيعي باتباع بعض الأمور والتوصيات للتخفيف من أعراض النقرس
تعاني معظم الأمهات العاملات، من الضغوط الحياتية وتراكم المسئوليات التي تخص البيت والأطفال، إلي جانب مهام عملها، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي بعض النصائح
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الخرف، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها قد تساعد على ذلك، ويوصي المتخصصون بها لأن لها تأثيرات مفيدة علي الصحة العقلية ، في
قدم الدكتور جمال شعبان استشاري القلب و الأوعية الدموية والعميد الأسبق لمعهد القلب ، نصائح هامة لمرضي الضغط المرتفع، وذلك عبر منشورا نشره علي صفحته الشخصية
تحرص معظم الفتيات على البحث عن وظيفة مثالية تناسبها وفقاً لتخصصها الأكاديمي، وعند الحصول عليها واجتياز المقابلة الشخصية، تشعر أنها بدأت رحلة جديدة في طريقها
تظن بعض النساء أن حياتهن تبدأ في التباطؤ بعد سن الأربعين، لما يمرون به من تغيرات هرمونية وسن اليأس وغيره من الاضطرابات، دون إدراك أن الحياة بالنسبة للكثيرات
يصعب على كل أب وأم التحكم في النظام الغذائي لطفلهم المراهق، حيث يلجأ الأبناء في تلك المرحلة للتمرد في كل شيء بحياتهم بداية من الملبس حتى الطعام والشراب،
تزايد في الفترة الأخيرة لجوء عدد ليس بقليل من ربات البيوت والفتيات، لأسواق ومحال البالة لشراء الملابس و الـبراندات ، والجواكت الشتوية والبالطوهات بأثمان
يسيطر التوتر والقلق على كثير من الفتيات عند قبولهن في وظيفة جديدة، وذلك بسبب خوفهم من التحديات اليومية التي سيواجهونها في محيط العمل الخاص بهن مع سيطرة
عادة ما تتشابه أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد ، وكثيرون يعتقدون أنهما نفس الشيء و أحيانا يلجأون للمضادات الحيوية كعلاج لأي عرض يشعرون به ، في السطور
يقول الدكتور نبيل مؤمن استاذ طب وجراحة أمراض الذكورة هناك العديد من النصائح التي تستدعي الاهتمام للمحافظة
ينصح الدكتور كامل حسين كامل استشاري جراحة الوجه والكفين الأمهات خلال فترة الحمل ان تهتم بالتغذية لصحة نفسها وصحة جنينها
تتعرض بعض النساء للعديد من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة انهيار عصبي وانفلات وعدم تحكم وسيطرة لأوضاعها، مما يسبب لها خسارة كبيرة في تحقيق أهدافها
تعاني بعض النساء من الخوف المفرط تجاه المستقبل، وعدم رسم أي سيناريوهات تحدد المصير المتوقع، مما يجعلها تعيش في رعب دائم من كل ما هو قادم، ما ينعكس بالسلب
يسعى جميع الآباء على تنشئة طفل يتمتع بالمرونة العقلية والذكاء والوعي، كي يكون أكثر قدرة على الإبداع في المستقبل، ويتساءلوا عن النصائح التي تساعدهم في تربية
تخشى بعض الأمهات الجدد التعامل مع بشرة وجلد المولود، نظراً لدرجة حساسيتها وتأثرها بعوامل الطقس المختلفة، وخاصة الخريف والشتاء، ولذلك نقدم لكي أهم نصائح
يعاني عدد ليس بقليل من الطلاب باكتئاب خاصةً مع بداية العام الدراسي، وذلك نتيجة ضغط الوالدين على أبنائهم أثناء الدراسة لحصولهم على أعلى الدرجات الأكاديمية