الجمعة 21 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : السعرات-الحرارية
علاج عسر الهضم والانتفاخ.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البرتقال
استشاري تغذية: الكيتو دايت يسبب خطورة هائلة على هذه الفئات
وجبات ومشروبات غازية.. رجل يحصل على جسم رياضي في ستة أسابيع
«موافي» يحذر الأطفال من مرض قد يحرمهم من الالتحاق بالكليات العسكرية
مع بداية فصل الشتاء فلكيًا.. «العدس» يصدم المصريين بـ6 جنيهات
العدس ليس الوحيد.. أطعمة لتدفئة الجسم في الشتاء
غداء اليوم.. وجبة عدس بسعر 10 جنيهات
مع بداية فصل الشتاء.. عدد السعرات الحرارية في شوربة العدس
حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل.. تعرّف إليها
«ناولني شوال الفرايز».. رامي رضوان يمازح جمهوره بعد ممارسة الرياضة
تساعد على تنظيم معدل الأنسولين في الدم.. أهمية وجبة الإفطار
نسمة ياسر توضح أفضل طرق عمل السلطة الصحية (فيديو)
استشاري تغذية توضح كيفية الحفاظ على الوزن في الشتاء (فيديو)
فوائد التفاح الأخضر.. أبرزها خسارة الوزن والوقاية من السرطان
بينها دعم جهاز المناعة.. فوائد مذهلة لـ«قرع العسل»
مضاد الاكتئاب.. فوائد مدهشة للموز
طريقة إعداد شوربة السبانخ بالكريمة
قررت تخفيض وزنها بعد أن كانت تتناول 4 وجبات يوميًا (فيديو)
أعلاها الملبن بالمكسرات.. تعرف على السعرات الحرارية في حلوى المولد النبوي الشريف
لمرضى السكر.. نصائح ضرورية عند تناول حلوى المولد
دراسة: السباحة في الماء البارد تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية
وصفات طبيعية سهلة التحضير لحرق الدهون
كيف تحافظ على صحتك بالأكل؟ استشارية تغذية تجيب (فيديو)
3 مظاهر لسوء التغذية عند الأطفال وطرق التغلب عليها
6 أطعمة تشعرك بالشبع و تساعد في إنقاص الوزن
دراسة جديدة.. الأجسام تميل إلى تعويض ربع السعرات الحرارية التي تفقدها أثناء التمارين
وصفات المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل سلطة التوست المحمص بالخضروات
غنية بالمعادن والفيتامينات.. تعرف على 7 خضراوات ضرورية لصحة الجسم
مفيدة للقلب والعظام.. 6 فوائد مدهشة لهذا النوع من البقوليات
أبرزها الوقاية من السرطان.. 9 فوائد صحية تدفعك لتناول الخوخ
السابق
6
7
8
9
10
التالى
الاكثر قراءة
مخرجون سنة أولى دراما رمضان 2025
بني سويف: علاج 1036 مريضا في قافلة طبية مجانية ضمن "حياة كريمة"
تهديدات ترامب الجمركية تلقي ظلالها على أداء الشركات الأوروبية القوي في الربع الرابع
العرض المسرحي «جسم وأسنان وشعر مستعار» يمثل مصر بالهند
محافظ أسيوط: إزالة 43 تعديا بمركزي القوصية والبداري ضمن الموجة 25 لاسترداد أراضي الدولة
رمضان زمان ..مجدي أبو عميرة يتحدث عن تجربته في "المال والبنون"
"الزراعة في اسبوع".. نشرة الحصاد رقم 235 لأنشطة الوزارة
رئيس الحكومة اللبنانية: ليس هناك أي مبرر لاستمرار الاحتلال الإسرائيلي في البلاد
التعليم العالي: مصر تحقق إنجازا كبيرا في احتفالية الأسبوع العربي للبرمجة 2024 بتونس
أحمد شاهين يساند ياسمين صبري في "الأميرة"
رئيس الحكومة اللبنانية: لا مبرر لاستمرار الاحتلال الإسرائيلي في جنوب لبنان
وزير التربية والتعليم: العلاقات المصرية اليابانية نموذج يُحتذى به في التعاون الدولي
وزير الثقافة يعقد اجتماعًا موسعًا لمناقشة التكليفات والوضع التنفيذي للخطة الاستثمارية وبرنامج فعاليات رمضان
مصرع وإصابة 10 أشخاص إثر سقوط حافلتهم في واد ضيق شرقي باكستان
خبير علاقات دولية: الشعب الفلسطيني يفضل العيش على الركام عن ترك أرضه