السبت 7 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أمام-الشاشات
الكعب العالي
لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها
لو بتستخدمي موبايلك طول الوقت.. 8 تمارين سهلة تخلصك من انحناء الرقبة
احذروا الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات
لتخفيف إنحناء الرقبة.. 5 أوضاع يوجا تحقق أفضل النتائج
دراسة: الشاشات الرقمية وراء سمنة الأطفال وتأخرهم في الكلام
أحذري الجلوس لفترات طويلة.. وإليكِ السبب
للفتيات.. نصائح لبناء علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي
دراسة: شاشات الأجهزة الإلكترونية تؤثر على تطور اللغة لدى الأطفال
للأمهات.. 5 خطوات لتشجيع طفلك على ترك شاشة الموبايل
احتفالات رأس السنة على شاشة هوليوود شكل تانى
كولر: موديست يحتاج وقتًا ليصل إلى فورمة المباريات
للأمهات العاملات.. نصائح هامة للحصول على نوم صحي وهادئ
للعمل من المنزل.. 6 طقوس تجعلك أقل إرهاقًا وتعبًا
للوالدين.. 5 نصائح تربوية لتنشئة طفل ذكي ومبدع
للوالدين...8 نصائح عملية للتعامل مع إدمان المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي
للفتيات.. 6 طرق لتقوية عضلات الظهر
دراسة حديثة: قضاء وقت طويل أمام الشاشة يرتبط بتأخر نمو الطفولة
تمرينات بسيطة لعلاج اجهاد وإرهاق العين
«اليونيسيف» توضح التأثيرات السلبية لتعرض الصغار للشاشات الذكية
7 طرق صحية للتغلب على تعب وإرهاق اجتماعات العمل عن بعد
علم النفس يحذر: شاشات الهواتف وراء انفعال الأطفال وتشتيت انتباههم
8 أشياء غريبة تسبب الصداع النصفي..أبرزها الجبن وبعض العطور
9 نصائح وقائية لعلاج متلازمة رؤية الكمبيوتر والإجهاد الرقمي
دراسة جديدة تؤكد وجود تأثيرات ضارة على الأطفال بسبب الشاشات
أنوشكا: لست أرستقراطية.. وأضعف أمام الطعام
هناء الشوربجي في ذكرى ميلاد غسان مطر: أبدع في الشر أمام الشاشة وأبدع في الإنسانية في حياته الخاصة
طبيب يحذر من الجلوس أمام الشاشة أكثر من 32 ساعة أسبوعيا
نجل توفيق الدقن في ذكرى وفاة والده: «كان من جيل لا يعوض أعطى روحه للفن»
أستاذ اجتماع يكشف سر شغف النساء بمباريات كأس العالم
السابق
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
"الأوقاف": لا صحة لمنع إذاعة صلاة الفجر والتراويح وأذان المغرب في مكبرات الصوت
مع التقدم في السن.. ماذا يحدث لجسمك حال ممارسة الرياضة بانتظام؟
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 7 فبراير 2026
حالة الطقس في مصر اليوم السبت 7 فبراير 2026
«ابتدت ليالينا».. طرح الأغنية الرسمية لرمضان 2026 على شاشات «المتحدة»
هل تقولين لصغيرك "أنا فخورة بك"؟.. اعرفي تبعات حرمانه من سماعها
دراسة تكشف المدة المتوقعة للرحلات المأهولة إلى القمر
من اليوجا إلى النوم الصحي.. إليكِ حيل طبيعية لتحسين التركيز
استعدادا لرمضان| 5 صفات يغرسها شهر شعبان في النفس.. داعية ينصح
في ذكرى ميلاده.. تشارلز ديكنز عملاق الرواية الإنجليزية
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 7 فبراير 2026
أسعار مواد البناء اليوم السبت 7-2-2026 في السوق
نادي مسرح الطفل 2026| انطلاق عروض شرق الدلتا من الدقهلية بعرض «هيرو بيبي»
نور الدمرداش.. رائد الإخراج الدرامي وصانع ذاكرة الشاشة المصرية
الصين تحذر: مبيعات الأسلحة الأمريكية لتايوان قد تهدد زيارة ترامب المقررة في أبريل