الخميس 12 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : البروتين
استشاري مناعة للأمهات: «طبق السلطة هو الحل»
مفيد للعظام والمناعة.. 3 فوائد لشرب الحليب تعرفي عليها
إفطار 24 رمضان...حمام محشى فى الفرن بالشبت
سحور 18 رمضان.. طبق فول بالسلطة
طريقة جديدة لعشاق القهوة.. القهوة بزيت جوز الهند
للنباتيين.. حساء المشروم بالجزر وسلطة الباذنجان بالخضار
صيام مريض الصرع .. ماله وما عليه
تعرف على تاثير الصيام على دهون الكبد
شكوى مستمرة .. كيف تتجنب الصداع فى رمضان ؟
إفطار 15 رمضان| أشهر الأطعمة السورية.. شهية واقتصادية
احذر عادات صحية تؤدي للسمنة
أشهى المقبلات ...سلاطة الأفوكادو بالخيار
برنامج غذائى صحى لرمضان
رمضان 2023| أكلات وفوائد(30:2).. الأسماك.. أوميجا 3 ويحمي من الوفاة
الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري
الإفطار الصحي في رمضان
أين تجد النحاس النافع للجسم
محمود درويش.. شاعر فلسطين وصوت مقاومتها
للمبتدئات في الطهي.. طريقة سهلة واقتصادية لعمل فطائر البطاطس
3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
فوائد حليب الصويا للجسم
3 عادات صباحية لإنقاص الوزن.. تعرفي عليها
الزراعة: الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن
الزراعة: الأمن الغذائي أولى اهتمامات الرئيس السيسي
في الجو البارد.. للعدس فوائد مختلفة
علماء أستراليون يكتشفون بروتينا في الرئة يمنع عدوى كورونا
الفوائد الصحية للأسماك.. تعرفي عليها
نصائح هامة لمرضى السكرى.. اتبعها
دراسة جديدة: فول الصويا يساعد في خفض الكوليسترول
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يصنع هدفا ويقود ليفربول للفوز على سندرلاند
بيراميدز: نلعب على مباريات في الدوري بدون عشب عكس المنافسين
أجواء مائلة للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 12-2-2026
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
اليوم.. قادة الاتحاد الأوروبي يبحثون تعزيز التنافسية في مواجهة الصين وضغوط واشنطن
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يواجه برينتفورد الليلة لتأمين الصدارة
اليوم .. وزير التموين يفتتح مجزر كفر شكر ومعارض أهلاً رمضان والتمور بالقليوبية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 12 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 12 فبراير.. ميلاد عمر الحريري والضيف أحمد ووفاة جورج أبيض