السبت 14 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : السعرات-الحراريه
أبرزها دعم القلب والعظام.. تعرف على الفوائد الصحية للجرجير
دراسة حديثة: حبة أفوكادو يوميا لـ26 أسبوعا يمنحك بطنا مثاليا
استشاري تغذية : الكحك أعلى حلويات العيد في السعرات الحرارية
خبيرة تقدم 8 نصائح لإدارة الوزن بعد العيد
نصائح لتناول كحك العيد والتسالي المختلفة.. الفوائد والكميات المسموح بها
خبيرة بالقومي للبحوث توضح بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد
خبراء يحذرون من الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات
الصيام.... فرصة كبيرة للرشاقة
فى الصيام.. شفاء لأمراض الناس!
غني بمضادات الأكسدة والألياف .. تعرف على فوائد الفشار الغذائية
فى الصيام فرصة للتخلص من سموم الجسم
رمضان وحلوياته.. احسبها قبل ما تكلها
للمرأة.. أعشاب تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية
للنحيفات .. هذه الأطعمة تزيد من وزنك
لرشاقتك.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك
خبيرة تغذية علاجية.. الرياضة تحافظ على القوام المتناسق للمرأة
حلوى سهلة وخفيفة... تعرفي على طريقة عمل كرات الشوفان بالشوكولاتة
خمس حقائق يجب وضعها في الإعتبار عند فقدان الوزن
خبراء: الحبوب السكرية «حبوب الإفطار» تسرع من الشيخوخة
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن
فوائد البابونج
بدون لحوم.. 7 أطعمة نباتية تساعدك على إنقاص الوزن
للدايت.. تعرفي على طريقة عمل لازانيا السبانخ
صحي وكله فيتامين.. كيك الموز والشوفان
لربات البيوت.. تعرفي على أفضل الوجبات للطهي في المقلاة الهوائية
استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء
فوائد المشمش المجفف
انتبهوا ..هذه أضرار اللحوم المصنعة على الصحة
للباحثات عن الرشاقة.. 7 فواكه تساعدك على إنقاص وزنك
لليالي شتاء دافئة هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هل يشجع نجاح «التجربة البيراميدزية» على خصخصة الأندية؟
6 آثار جانبية للطلاق تؤثر على أبنائكم.. منها الشعور بالاكتئاب
رؤساء وفود العرب يحيون كفاح مصر
الله أكبر عبرنا القناة.. الله أكبر فتحنا القناة
معبر ملاحى عالمى وصرح صناعى استثمارى
استراتيجية «التوطين» تحظى بدعم رئاسى.. قطاع السيارات.. صناعة «تتحرك إلى الأمام»
زبيدة ثروت تهجر السينما
«الحفنى» يلتقى مسؤولى البنك الأوروبى لجذب الاستثمارات وتعزير الشراكات الدولية
مطار القاهرة يحتفى بـ«اليوم العالمى للبيئة»
قرار جديد من ناسا يثير قلق الخبراء
أول صورة للقطب الجنوبي للشمس.. ظواهر غير متوقعة
هندية تحاول التخلص من زوجها وطفليها بإضافة المنوم إلى طعامهم
لحظة نجاة طفلة سقطت من الطابق الخامس (فيديو)
سلطنة عمان.. جفاف بحيرة شهيرة لأول مرة منذ سنوات (فيديو)
فيديو.. شات جي بي تي يساعد شابًا لاختيار أفضل بطيخة