الجمعة 20 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : غذاء-صحى
نظام غذائي صحي لمريض القلب فى رمضان
رمضان فرصة لتقليل الوزن
باحثون بـ"قومي البحوث" يكشفون عن النظام الغذائي الصحي في رمضان لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض
للحصول على وزن مثالي... تعرفي على أفضل 7 خضروات صحية
أبرزها الشيكولاتة الداكنة .. 4 أغذية تعالج الاكتئاب
أبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تساعد علي حماية الذاكرة
لسبب صادم.. رشق لوحة الموناليزا بالشوربة (فيديو)
سيدتان من نشطاء البيئة في فرنسا تلقيان الحساء على زجاج لوحة «الموناليزا»
للسيدات .. 5 نصائح صحية تضمن لك القوة والطاقة
دراسة: الوجبات النباتية والسلطات والبيتزا ليست أقل في السعرات من اللحوم
مع التقدم في العمر .. روتين خاص للعناية بالشعر
للنباتيين.. طريقة عمل حساء الخضار بالزنجبيل
أفضل 4 أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
نصائح لصحة أفضل
3 نصائح مهمة لتنفيذ أهدافك الصحية للعام الجديد
5 نصائح لتحقيق التوازن بين العناصر الغذائية الهامة في يومكِ
نصائح للوقاية من تكوين الحصوات .. اهمها الغذاء الصحى
الأمم المتحدة: مليار إفريقي لا يستطيعون تحمل تكاليف اتباع نظام غذائي صحي
5 خضروات غنية بالفيتامينات التي تحتاجها كل امرأة.. منها السبانخ
القومي للتغذية: هدفنا غذاء صحي وآمن للمواطنين
لماذا يحتفل العالم باليوم العالمي للسكري؟
دراسة: ممارسة اليقظة الذهنية تساعد على اتخاذ خيارات غذائية صحية للقلب
للوالدين.. أهم 4 مخاوف تربوية وما يمكنكم فعله حيالها
للنساء: 7 طرق بسيطة تخلصك من الألم النفسي..أهمها الأكل الصحي
كيف تسيطر على ارتفاع ضغط الدم؟
احذر.. السعرات الحرارية السبب وراء السمنة
استشارية تقدم نظام غذائي صحي لمحاربات سرطان الثدي (خاص)
لرشاقتك.. 8 خطوات لبدء نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن
«الصحة» توضح أطعمة البناء والطاقة اللازمة لصحة الأطفال
لصحة مريض السكري.. هل يحتاج لغذاء خاص؟
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هند صبري تختار العيش مع الموتى لتنجو من الأحياء في مسلسل منّاعة
الدوري الممتاز.. إمام عاشور رجل مباراة الأهلي والجونة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
مسلسل اتنين غيرنا الحلقة 2.. أحداث صادمة في كواليس التصوير
مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل ويلقى إشادات الجمهور
الدوري الممتاز.. محمود أبو السعود رجل مباراة المقاولون والمصري البورسعيدي
سحور اليوم الثاني من رمضان .. طاجن بيض بالجبنة القريش
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
الدوري الممتاز.. كريم الطيب يفوز بجائزة رجل مباراة فاركو وبتروجت
نور إيهاب في مواجهة لحظة مصيرية لإنقاذ دينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا
«سوا سوا» يتصدر الأعلى مشاهدة على شاهد في مصر بعد الحلقة 3
قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا كليوباترا بالدوري
تارا عبود تواجه مصيرًا مجهولا بسبب الحرب والحصار فى "صحاب الأرض"
بأحلى طعم.. تعرفي على طريقة عمل المحشي المشكل وسلطة زبادي بالخيار
"الأوقاف" تفتتح 90 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله