عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الشوفان غني بالمغذيات، فهو مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، بما في ذلك الألياف القوية بيتا جلوكانن كما أنها توفر المزيد من البروتين والدهون من معظم الحبوب
من الأنظمة الغذائية التي ينصح بها الأطباء، هو النظام الغذائي القلوي والذي يتضمن مكونات غنية بالمغذيات بفضل تركيزه على الفواكه والخضروات، و أيضا له عدد من السلبيات التي يجب أخذها في الاعتبار
تبحث بعض الأمهات عن وصفات بسيطة ومغذيه وصحية لأفراد عائلتها، ولذلك تقدم الشيف رانيا أبو حطب
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
أكد المهندس خالد حسن، عضو المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة ابدأ ، أنّ المبادرة لها قيمة مضافة بالصناعة المصرية، حيث تجميع المتنافسين في مشروعات من نفس
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، مساء أمس، اجتماعًا في العاصمة الإدارية الجديدة مع ممثلي أبرز 15 شركة كورية جنوبية تعمل في السوق المصرية في مجالات
كشفت دراسة بقيادة جامعة (Rovira i Virgili (URV) ونشرت في مجلة المغذيات، عن الآلية الكامنة وراء العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ومرض الزهايمر،
تحرص كل امرأة أثناء فترة الحمل علي تناول الأطعمة الصحية والمغذية، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، لذا يجب علي الأم الحامل الاهتمام بتناول الأطعمة
أكد رئيس الهيئة العامة لصندوق الموازنة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي الدكتور ممدوح السباعي أن الهيئة العامة لصندوق الموازنة الزراعية، تقدم عددا من المنتجات
أكد وزير التجارة والصناعة المهندس أحمد سمير، حرص الوزارة على الاستفادة من الخبرات الصناعية الكبيرة لدولة فرنسا في توطين عدد من الصناعات التي تستهدفها الوزارة
شدد اللواء إيهاب رشاد رئيس مدينة القصيرعلى ضرورة الالتزام بالمواصفات وسرعة الانتهاء من توصيل الكابلات المغذية للاعمدة.
الكتان هو نبات مزهر ينتج بذورا مغذية للغاية قد تفيد الصحة بعدة طرق، فكما يشير الخبراء إلي أن بذور الكتان غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك النحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم.
يعتبر السمسم من البذور الهامة والغنية بعدد كبير من المغذيات، والفيتامينات، علي رأسها الكالسيوم، والذي تقدم احتياجات الجسم اليومية منه بكمية قليلة جدا،
يعد اومليت البطاطس من الأطعمة المغذية والمليئة بالكربهيدرات والبروتين، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت وصفة اومليت البطاطس على السحور...
تعتبر الألياف الغذائية الموجودة بالطعام جزءا مهما جدًا لصحة المرأة، التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك لتوفير الفيتامينات والمعادن ومضادات
شدد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد ، اليوم الأحد ، على سرعة الانتهاء من أعمال توصيل المرافق لمجمع الصناعات المغذية الجديد ٣يوليو ، وخاصة سرعة نهو
مشروب البليلة من المشروبات المفيدة والمغذية بجانب طعمه اللذيذ، يقول ا. د. تامر عبدالحميد استشاري
اكتشف بحث جديد أن مشاكل مستويات الحديد في الدم وقدرة الجسم على تنظيم هذه المغذيات المهمة نتيجة لعدوى SARS-CoV-2 يمكن أن تكون محفزا رئيسيا ل COVID الطويل.
وجه محافظ كفر الشيخ جمال نور الدين، اليوم، برفع كفاءة منظومة الإنارة العامة في جميع أنحاء المحافظة، مكلفا باستبدال وحدات الإضاءة القديمة بوحدات LED موفرة