عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
التوتر شعور طبيعي يمر به الجميع، وخاصة الفتيات في مختلف مراحل حياتهن. قد ينتج التوتر عن ضغوط الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو التغييرات الهرمونية ، لحسن
يعد بلوغ المراة عمر الأربعين، بمثابة مرحلة جديدة تشمل العديد من التغييرات الهرمونية والجسدية، التي قد تزيد من وزنهن، الأمر الذي يجعلهن يسعين بشتى الطرق
تمر بعض النساء بمرحلة عمرية تشعرن فيها ببعض من المخاوف والقلق والمشاعر المضطربة، التي تجعلهن يفقدن لذة ما يمتلكن من أشياء إيجابية، ويركزن على ما يعكر صفو
كشفت دراسة نشرت على موقع mind body green ، أن النساء أكثر عرضه للإصابة باضطرابات النوم عن الرجال، وذلك لما تمر به من تغييرات هرمونية متعلقة بعدة أسباب
تعد مشكلة جفاف البشرة وعدم ترطيبها، من أكثر ما تعاني منه المرأة بعد سن الأربعين، نتيجة بعض التغييرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة التي تلو فترة انقطاع
مع تقدم عمر المرأة، يفقد الجلد رونقه وطبييعته وتزداد الترهلات، خاصة في مناطق البطن والأرداف وأسفل الظهر، الناتجة عن التغييرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال مراحل عمرها المختلفة،..
يشعر العديد من الأزواج بعد مرور سنوات بينهما، بنوع من الملل والروتين، وخاصة بعد بلوغهم عمر الأربعين، حيث يمر كلاهما بأزمة منتصف العمر فضلاً عن بعض التغييرات
يعد التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي يجب على المرأة تناولها، خاصة بعد سن الأربعين ، حيث ترتكز الدهون نتيجة التغييرات الهرمونية في بعض المناطق من الجسم
تصاب بعض النساء بحالة من تصبغ الجلد، أو ما يسمى بالكلف ، والذي يحدث نتيجة بعض التغييرات الهرمونية، القلق، الإصابات الجلدية، والعوامل الوراثية، ما يجعل
كثيرا ما تتوتر العلاقة بين الفتاة ووالدتها خاصة في فترة المراهقة، والسبب عدم تفهم بعض الأمهات لتلك المرحلة بما يصاحبها من تغييرات هرمونية تؤثر على سلوكيات
تعاني بعض النساء من هشاشة العظام ، نتيجة بعض العوامل مثل نوعية الغذاء أو التغييرات الهرمونية المصاحبة للعمر وغيرها من الأسباب الأخرى، مما على سلامة العظام،
تعد منطقة الإبط من أكثر الأماكن التي تحتاج لاهتمام ونظافة مستمرة، إذ يؤدي إهمال العناية بها لاسمرارها مما يجعل الشكل أكثر إحراجاً، وقد ينتج الاسمرار
بالرغم من أن الحمل والولادة تجربة مبهجة بكل تفاصيلها وفيها تتحمل المرأة وتعاني من تغييرات هرمونية وجسدية ونفسية أثناء الحمل
تعتبر فترة الحيض من الفترات التي تسبب القلق والتعب الشديد للمرأة، حيث تظهر عليها حالة من العصبية الشديدة بسبب تغيير الهرمونات في ذلك الوقت، ولذلك أسقط
يجب على الأم أن تعي مرحلة الثانوية العامة، لأنها فترة مراهقة يمر بها كل من هم في جيله، لافتا أن هذه المرحلة متغيرة بطبيعتها ولها عاملها وتأثيرها على الابن،