عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
بذور الشمر من الأنواع الشهيرة المستخدمة في الوصفات والمعجنات ، وحتي كمشروب مغلي ، تتميز بأن لها رائحة عرق السوس أو اليانسون ونكهة مميزة ، وينصح الخبراء
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن للشمر فوائد متعددة
يعتبر شاي الشمر جزءًا كاملًا من أفضل أنواع الشاي العشبي، لفوائده المتعددة على أجسامنا، وهو عشب معمر موجود بكميات كبيرة حول البحر الأبيض المتوسط ، وبفضل
تبحث السيدات عن الأعشاب والمشروبات المفيدة، والتي تمدهن بالصحة الجيدة، وكذلك التمتع بالرشاقة الجسمية لهن، حيث تساعدهن المشروبات الساخنة في حرق الدهون،
الشمر أحد أنواع الأعشاب التى تتميز برائحتها العطرية المميزة والتي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأطعمة، كما تتعدد استخداماته الطبية والجمالية وهو ما نستعرضه فى سياق السطور التالية : - تحتوي ...
الشمرأحد أنواع الأعشاب التى تتميز برائحتها العطرية المميزة والتى تضفى نكهة مميزة على العديد من الأطعمة ,كما تتعدد إستخداماته الطبية والجمالية وهو ما