السبت 13 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
طبيب الهلال
أبرزها الطماطم.. 4 فواكه وخضروات صيفية صحية لقلبك
أمراض عظام شائعة مرتبطة بنقص فيتامين د.. تعرف عليها
استشارية توضح نصائح هامة للتغذية السليمة أثناء الإمتحانات
هؤلاء الفئات أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين «د».. تعرف عليهم
نصائح الخبراء للنوم بشكل أفضل في الطقس الحار
تعرف على العلامات الـ5 للالتهاب
دراسة: الأطعمة النباتية قد تقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا
10 نصائح لحمايتك من النوبات القلبية
خضروات تساعد في الحصول على أسنان أكثر بياضا.. تعرف عليها
دراسة: الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك ترتبط بالإصابة بأمراض القلب
تعرف على أهم مصادر الزنك من الأطعمة الطبيعية
4 علاجات منزلية للإسهال.. أبرزها الزنجبيل والبابونج
دراسة تكشف العلاقة بين الوشم وسرطان الغدد الليمفاوية
دراسة: عادات النوم الجيدة تعوض بعض المخاطر الوراثية لأمراض القلب
يعزز صحة القلب وينقص الوزن.. تعرف علي الفوائد الصحية للشوفان
10 نصائح فعالة لحماية قلبك في الحرارة الشديدة
مع الموجة الحارة والامتحانات .. استشارية تقدم نصائح تغذية للطلبة
دراسة حديثة: الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى علاجات جديدة للسمنة
دراسة إسبانية تكشف تأثير حرارة الصيف علي الصحة
هل تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي؟.. تعرف على أعراضه
3 علامات تحذيرية للنوبة القلبية.. تعرف عليها
لا ينصح به للحوامل وكبار السن.. تعرف على فوائد النظام القلوي وسلبياته
لتجنب الإجهاد الحراري.. نصائح الصحة العالمية في موجات الحر
ما الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري؟
الأولى
السابق
11
الاكثر قراءة
الدورى الفرنسي.. نانت يسقط أمام أنجيه برباعية بمشاركة مصطفى محمد
قبل 120 مليون عام.. اكتشاف بقايا طائر اختنق بالحجارة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
أسعار السلع الأساسية في مصر اليوم السبت 13-12-2025.. كم سجل الأرز والدقيق؟
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 13 ديسمبر.. ميلاد كاميليا وماجدة الرومي ووفاة الشيخ شلتوت
فرص تساقط أمطار.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
فى وداع خمسينية أم كلثوم
للتخلص من العادات السيئة.. اتبعي تلك الطرق
أسعار اللحوم البلدي اليوم السبت 13-12-2025 في الأسواق
الاتحاد الأوروبي يتجه إلى تقييد أصول روسيا المحتفظ بها في أوروبا
هل أفكارك وراء شعورك بالضغط النفسي؟.. اعرفي ذاتك
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم السبت 13 ديسمبر 2025
أسعار الدواجن اليوم السبت 13-12-2025 في الأسواق
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت 13-12-2025 في سوق العبور