الثلاثاء 17 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : البروتين-النباتي
بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة
العدس مقابل الفاصوليا.. أيهما أفضل للصحة؟
لصحة أفضل.. طرق بسيطة ولذيذة للاستمتاع ببذور اليقطين
غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان
تعرف على فوائد الترمس للأعصاب
للنساء.. 8 فوائد لا تتوقعيها للفاصوليا الحمراء
مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"
الفول مفيد لمرضى القلب
للشعور بالدفء تناولوا هذه الأطعمة
للنساء.. تعرفي على فوائد الحمص وطريقة تحضير سلطته
غنية بالألياف والبروتين النباتي.. تعرف علي فوائد بذور عباد الشمس
إبتعد عن البيض في السحور
البروتين النباتي أم الحيواني؟.. خبراء يوضحون الأفضل لإنقاص الوزن
أكلات اقتصادية.. تعرفي على طريقة عمل الأرز بالعدس
3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
دراسة جديدة: فول الصويا يساعد في خفض الكوليسترول
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم
دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة
تعرفي على طريقة عمل البطاطس البوريه بالمشروم
في 25 دقيقة.. طريقة سهلة لعمل الكشري الإسكندراني
دراسة تكشف تأثير أنواع من «اللبان» فى تقليل الإصابة بفيروس كورونا
يساعد على فقدان الوزن.. فوائد رائعة لتناول الحمص
استشاري تغذية توضح الكميات المناسبة لتناول البروتينات
فوائد مدهشة لتناول البقوليات.. وزارة الصحة توضحها
الاكثر قراءة
محاضرات وورش للأطفال وعروض فنية في ثاني أيام القافلة الثقافية بقرية أم صالح بالمنوفية
نورهان منصور تتألق بإطلالة شتوية جريئة وسط الطبيعة
"لست وحدك نحن معك".. قصور الثقافة تحتفل باليوم العالمي للسرطان في مستشفى 57357
رئيس مركز معلومات تغير المناخ يحذر: درجات الحرارة ستنخفض غدا بنسبة كبيرة
محافظ أسوان: الملف السياحي على رأس أولوياتنا خلال المرحلة الحالية
الدوري الإسباني.. برشلونة يخسر من جيرونا ويفقد الصدارة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026
قتلى وجرحى في إطلاق نار بملعب للهوكي في ولاية رود آيلاند الأمريكية
أغنية «إخوات» تلخص رحلة الأشقاء في مسلسل «أولاد الراعي» قبل انطلاق رمضان
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026
5 خطوات تجعل رمضان نقطة تحول حقيقية في حياتك.. داعية ينصح
الإفتاء: ثواب تفطير الصائم يحصل بأقل القليل
حدث في مثل هذا اليوم 17 فبراير.. ميلاد ليلى مراد ووفاة محمد حسنين هيكل ومحمد متولي
ديوان العرب| «سَيُفْتَحُ بَابٌ إِذَا سُدَّ بَابُ».. قصيدة الإمام الشافعي