عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتوي العديد من الأطعمة على مركبات مفيدة يمكن أن تساعد في تقليل نمو السرطان، حيث يوصي المتخصصون بتضمين هذه الأطعمة في الأنظمة الغذائية، لتقليل خطر الإصابة
يساعد الانتظام بتناول غذاء صحي في تقوية الذاكرة، وتقليل فرص الإصابة بالزهايمر، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأطعمة والأنماط الغذائية التي يعتقد الباحثون
أجري الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج جوله تفقدية لكافتيريا الحرم الجامعي، لمتابعة ما يقدم للطلاب من أطعمة ومشروبات ساخنة ووجبات سريعة وغيرها من
إذا كنت تعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول يمكنك الاعتماد على هذه الأطعمة التي تساعد في خفضه
تعد الأطعمة النباتية من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية.
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي تقاوم الالتهابات
يحتفل العالم غداً الأربعاء بيوم الفلانتين، لتتزين محال الهدايا وصفحات التواصل الاجتماعي باللون الأحمر، لكن هل تعلمين أن إضافة اللون الأحمر إلى نظامك الغذائي قد يحافظ على سلامتك الصحية؟
لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ينصح الخبراء بزيادة تناولك لبعض الأطعمة الغنية بالمغذيات والغنية بالألياف، بالإضافة إلى الدهون الصحية. فيما يلي أهم هذه
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف حقيقة ما تبلغ لقسم شرطة الأهرام بمديرية أمن الجيزة من سيدة مقيمة بدائرة القسم بتغيب زوجها مسئول بشركة لتجارة
يتواجد هرمون الأنوثة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة وتشير لها د. سارة جاويش أخصائي الغدد الصماء والسكر
يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية يجب الاعتياد على تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ووجبات من الحبوب الكاملة
يُعدّ تبريد الطعام من الطرق الشائعة للحفاظ عليه طازجًا ومنع نمو البكتيريا. لكن بعض الأطعمة الطبيعية قد تصبح سامة عند تبريدها، مما يُسبب مخاطر صحية عديدة، وإليكِ أهم الأطعمة التي يجب تجنب تبريدها
ذكرت صحيفة نيوز بريك اليونانية أن الشرطة استخدمت الغاز المسيل للدموع واعتقلت شخصين في مظاهرة حاشدة مؤيدة للفلسطينيين نظمت في العاصمة أثينا.
تنتاب كثير من النساء حالة حزن دون معرفة السبب ورائها،.. فهل تعلمين أن يمكن لبعض الأطعمة أن تخلصك من تلك الحالة وتمنحك شعور بالسعادة..
أثار مقطع فيديو إعجابًا كبيرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعدما تم تناقله على نطاق واسع في الساعات الماضية، إذ وثق مشهدًا لا تراه كثيرًا في العلاقات بين البشر والحيوانات.
تحتاج كل امرأة تتبع نظام غذائي نباتي، إلي سلطات وأطعمة لا تحتوي على لحوم، وتعطيها نفس القيمة الغذائية المطلوبة لجسمها، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية طريقة عمل سلطة الخضار بالحمص...
إذا كنت تواجه مشكلة في الجهاز الهضمي تؤدي إلي الإمساك، فقد تكون نوعية الأطعمة التي تتناولها هي السبب في ذلك، إليك ما تحتاج لمعرفته حول الأطعمة والسلوكيات
لا تدرك الكثير من الفتيات أن الاهتمام بنظامها الغذائي قبل عرسها، يجعلها تبدو مذهلة وفي أفضل الحالات الجمالية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأطعمة
أصبح رجل يبلغ من العمر 58 عاما مصدر إزعاج لأصحاب المطاعم في مدينة دلفت الهولندية بعد تناوله الطعام دون أن يدفع ما لا يقل عن 127 مرة في السنوات القليلة الماضية.
تلقى زوجان بريطانيان صدمة كبرى حينما ذهبا لتناول وجبة في مطعم على الواجهة البحرية في لانزاروت، ليفاجئا بالنهانة أنهما يدفعان 106 جنيهات إسترلينية مقابل خمسة روبيان كبير فقط.