عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحتفل اليوم 28 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للرقص والذي تم اختياره من قبل لجنة الرقص الدولية التابعة لمعهد المسرح الدولي ITI، وهو الشريك الرئيسي للفنون
يعاني العديد من الاطفال من الحساسية تجاه بعض أنواع المأكولات وبعض أصناف الفاكهة، ولكن هل ترتبط الحساسية لدي الأطفال بالرضاعة فقط ؟ أم أنه يوجد عوامل أخري
فترة ما قبل الامتحانات من أهم الفترات التي يحتاج إليها الطالب إلي تغذية صحية متوازنة تساعده علي المذاكرة، وتحفز ذاكرته وتعززها، ومع اقتراب الامتحانات وخاصة
تحرص كل أم علي تنمية الذكاء المعرفي لطفلها، وتحسين وتطوير مهاراته العقلية، وفيما يلي نستعض مجموعة من العادات الصباحية التي تساهم في تعزيز ذكاء الصغار،
برد الصيف هو ببساطة نزلة برد شائعة تصاب بها خلال فصل الصيف، قد يعتقد بعض الناس أنه لا يمكنك الإصابة بنزلة برد إلا خلال فصل الشتاء، ولكن الحقيقة الجو البارد
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
يعتقد الكثيرون أن الإصابة بنزلات البرد مقتصرة فقط علي فصل الشتاء، ولكن برد الصيف هو ببساطة نزلة برد شائعة تصاب بها خلال فصل الصيف مثل الشتاء تمامًا، ومع
لكل امرأة مطبخها الخاص الذي يميزها عن غيرها، ولنساء سيناء بصمتهن الخاصة في الطهي، فقد اشتهرن بأكلات لا يمكن أن تجدها إلا في عندهن، وفيما يلي تستعرض بوابة
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة، سواء على مكتب أو أمام الكمبيوتر أو أثناء التنقلات الطويلة، إلى عدم الراحة والألم في أجزاء مختلفة من الجسم، و يمكن أن
في إطار تحقيق العدالة وكشف الحقائق، أعلنت أجهزة وزارة الداخلية عن تفاصيل حادثة وفاة مأساوية وقعت في منطقة نقادة بمحافظة قنا. وفيما يلي تقرير مفصل عن الملابسات:
تعرضت سيارة ميكروباص لحادث انقلاب على الطريق الصحراوي أمام الرست هاوس بالكيلو 106 في اتجاه الإسكندرية. وقد أسفر الحادث عن إصابة 15 شخصاً، تم نقلهم جميعاً
تعد الحقائب من أهم مكملات الأناقة بالنسبة للنساء، حيث تعتبر مخزن أسرارهن، لما تحتويه من أشياء ومتعلقات خاصة ، فلكل امرأة ذوقً خاص في شكل وحمل حقيبتها،
تقول الدكتورة أمل سليم استشاري المناعة أنه يمكن تقسيم التهاب الجيوب الأنفية وفقاً لمدة الالتهاب أو وفقاً لسبب الإصابة به. وتشمل أنواع التهاب الجيوب الأنفية ما يلي
اعتمد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، وأشرف سلومة وكيل وزارة التربية والتعليم بالجيزة، مواعيد امتحانات الفصل الدراسى الثاني للعام الدراسي 2023/ 2024 ( الدور الأول ) كما يلي :-
هنأ الدكتور حسن الدمرداش رئيس جامعه العريش فخامه الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك ، وكان نص برقيه التهنئة كما يلى .
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
تقع بعض العرائس في مشكلة تحديد ألوان المكياج المناسب لبشرتها، وقد ينعكس ذلك عليها، ويجعلها تبدو في إطلالة غير مناسبة ليوم الزفاف، لأن المكياج المناسب يساعد
تستخدم كثير من النساء مستحضرات تفتيح لون البشرة والتي يؤدي بعضها لأضرار جسيمة على الجلد،.. لكن هل تعلمين أن بإمكانك تفتيح بشرتك بطرق طبيعية؟،.. وذلك عن
تتمني كل فتاة عند الارتباط بشريك العمر أن تحظي بقدر كبير من السعادة والنجاح طيلة العمر، لتشعر بالفرحة والاستقرار الداخلي، وفيما يلي أهم النصائح التي تساعدك علي التمتع بحياة زوجية سعيدة،
تقول الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي أستاذ مساعد بقسم العقاقير، معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية، بالمركز القومي للبحوث، يوصي بتناول كمية كافية من الماء