عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
علي عكس ما هو متوقع من تأثير الصيام المتقطع علي فقدان الوزن ، فقد كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة آبيتي أن الأشخاص الذين شاركوا في الصيام المتقطع في الماضي
تعتبر فتة الباذنجان بالزبادي من وصفات المطبخ الشامي والتي يحبها الكبار والصغار على حد سواء.
يقول الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: مطلوب من مريض القلب ان يختار الأكل الخفيف
تناولت حلقة اليوم الاثنين من البرنامج الإذاعي الشهير كلمتين وبس ، بشبكة البرنامج العام، والتي جاءت تحت عنوان الأكل أذواق وأثره على المجتمع .
يعتبر كروكيت البطاطس باللحمة المفرومة من الوصفات الشهية، التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء.. في السطور التالية تقدم لكِ الشيف دينا فضل طريقة سهلة وسريعة لعمل كروكيت البطاطس باللحمة المفرومة..
تعاني بعض النساء من اضطرابات في النوم بسبب التوتر أو الإفراط في الأكل وغيرهم من مسببات الأرق، ما يؤدي لعدم النوم المنتظم، المر الذي يؤثر سلبيا على صحة الجسم الجسدية والعقلية والنفسية.
تعتبر المكرونه بمكعبات الباذنجان والخضروات من الوصفات السهلة الشهية، والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء.. فضلاً عن قلة تكلفتها... في السطور التالية
لم تجد أم بريطانية أمامها سوى أن تضع بوابة خاصة على مطبخها، لمنع طفلتها البالغة من العمر خمس سنوات من تناول الوجبات الخفيفة، وبخاصة أنها لا تشعر بالشبع أبدًا.
تعتبر كرات الجبن الأبيض من أشهى الوصفات لوجبتي الإفطار والعشاء.. في السطور التالية تقدك لكِ الشيف حنان مدحت طريقة سهلة وسريعة لعمل كرات الجبن..
تعتبر كرات الكفتة بالبطاطس وصفة اقتصادية ومغذية في نفس الوقت، وذلك لاحتوائها على البروتين والنشويات
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، عتابه لوسائل الإعلام على تناولهم لأوضاع الأزمة الاقتصادية الأخيرة وتأثيراتها على المواطنين.
تعتبر رموش الست من الحلويات الشرقية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، ويمكن لربة المنزل تحضيرها باتباع خطوات بسيطة.
تتساءل كثير من المبتدئات في عالم الطهي عن وصفات سريعة وسهلة.
كثيرا من المرضى يتسألون عن موعد أخذ الدواء هل قبل الأكل أم بعده أم أن الدواء ليس له علاقة بالغذاء
تعتبر مصفوفة الخضار والكفتة من الأكلات الاقتصادية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء،.. في السطور القادمة تقدم لكِ الشيف حنان مدحت وصفة سريعة وسهلة لعمل مصفوفة الخضار والكفتة..
تعتبر السخينه من وصفات الجدات القديمة والتي لا يعرفها كثير من أبناء هذا الجيل.. ذلك على الرغم من فوائدها خلال فصل الشتاء حيث تساعد على الشعور بالدفء..
تعتبر العصيدة من الأكلات الشتوية، التي كانت تقدمها الجدات قديماً في الأمسيات الشتوية، وذلك لما لها من مفعول سريع لإشعار من يتناولها بالدفء، فهي خليط من الدقيق والماء والسمن ويتم تحضيرها في وقت قياسي
اشارت الدكتورة نهى عبد الفتاح أخصائي طب المناطق الحاره والحميات أن هناك عدة نصائح لتقوية الجهاز المناعي خاصة فى فصل الشتاء
تحدثت الفنانة أروى جودة عن سر رشاقتها الدائمة، وقالت لـ الكواكب : أنا من المهووسات بالحفاظ على رشاقتهن، فمعظم الوقت أمارس الرياضة
فى السنوات الأخيرة امتلأت عيادات الطب النفسي بالمرضى الذين يعانون من اضطرابات سلوكية واضطرابات فى النوم وفى الأكل من الجنسين.