عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أصبح حلم الرشاقة يراود الكثيرات من الفتيات والنساء، الأمر الذي دفعهن للبحث عن حلول سريعة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد، وقد ظهرت في الآونة الأخيرة ما يسمى بالكبسولات الذكية كبديل جديد لفقدان الوزن
تشكو بعض النساء من عدم نزول وزنها، بالرغم من إتباعها الأنظمة والحميات الغذائية، وتتساءل عن الأسباب المؤدية لذلك، وكيفية تفاديها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
إذا كنت تعاني من إصابتك بالإسهال عليك بالابتعاد عن هذه الأطعمة وكما يقول د. حسن عاطف صيدلي وأخصائي تغذية علاجية
قالت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن 85 من طلاب مصر معرضون لزيادة الوزن والـ 15 الأخرين معرضون لنقصان الوزن وهو ما رصدته الدراسات، لافتة
قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إننا يمكن أن نتناول كحك
ترتكب الكثير من الأسر المزيد من العادات الغذائية في شهر رمضان، دون أن تدري مدى صحتها أو ضررها عليهم، مما قد يسبب لهم بعض الثقل أو الخمول أو الشعور بالتعب
قدم الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح لعدم زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك.
أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري التغذية العلاجية، أن الفول مناسب جدًا لوجبة السحور في شهر رمضان رغم أن به عيب وهو يأخذ فترة طويلة في الهضم، منوهًا بأنه
أصدر وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور أيمن عاشور، قرارًا بغلق المُنشأة المُسماة أكاديمية إنجاز للدراسات والتدريب والكائن مقرها في منشية الجامعة
ترغب معظم النساء في الحفاظ على صحتهن ولياقتهن البدنية، وتتساءل عن أهمية ممارسة الرياضة بذلك، وهل تعد كافية لحرق الكثير من السعرات الحرارية للجسم، أم لابد
تتساءل الكثير من النساء التي تريد إتباع بعض الأنظمة والحميات الغذائية، عن مدى تلاؤم نظام حمية البحر البيض المتوسط معها، وما هي الأطعمة المسموحه من خلاله
تبحث الكثير من النساء المرضعات، عن برنامج غذائي ورجيم يساعدها على إنقاص الوزن الذي تم اكتسابه خلال شهور الحمل والرضاعة، وتخشى في إتباع أي نظام للتخسيس،
حذر أحدث تقرير للتصنيف المتكامل للأمن الغذائي، من أن انعدام الأمن الغذائي الحاد في قطاع غزة يعرض الأطفال دون سن الخامسة والمقدر عددهم بنحو 335 ألف طفل،
مع اقتراب دخول فصل الشتاء، تشكو معظم الأمهات من كسل طفلها وخموله، وعدم القدرة على إنجاز واجباته المدرسية بسبب الشعور بالبرد، والرغبة في البقاء في السرير،
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، للعديد من التغيرات الجسدية والصحية، الأمر الذي يتطلب منها إتباع روتين غذائي يساعدها خلال تلك المرحلة ويخفف
تتعجب بعض الأمهات من بلوغ بناتهن، وهن في عمر الثامنة والتاسعة أي مازالوا في مرحلة الطفولة، وتتساءلن عن الأسباب وراء ذلك وهل لطبيعة الطعام التي تتناوله
هناك أسباب عديدة لتكيس المبايض لدي السيدات ومن أهم هذه الأسباب هي الإصابة بمرض السمنة والتي أثبتت العديد من الدراسة أن السمنة أصبحت عامل من عوامل الخطورة
قال أيمن الصفدي وزير الخارجية الأردني، إنّ وقف هذه الحرب في قطاع غزة بات أولوية ليس فقط لحماية الأبرياء الذي يعانون ويلات هذه الحرب ولكن أيضًا دون أن يكون المستقبل ممتلئاً بهذه المآسي والموت والآلام.
تقول منة السيد أخصائية التجميل هنالك العديد من الأعراض التي ترتبط بنقص المغنيسيوم كفقدان الشهية حيث يعد أول الأعراض المرتبطة بنقص المغنيسيوم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعد الكوليسترول من الشحوم المهمة في الجسم، حيث إنه يحافظ على وظيفة الجدار الخلوي بصورة طبيعية