الأحد 9 يونيو 2024

نتائج البحث عن : أيمن-عبد-الرحمن

تعرف على العلامات  الـ5 للالتهاب
تعرف على العلامات الـ5 للالتهاب

الالتهاب هو دفاع جسمك ضد الإصابة والعدوى، العلامات الأساسية الخمس للالتهاب هي الألم والحرارة والاحمرار والتورم وفقدان الوظيفة ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص المصابين بالالتهاب ليس لديهم أي أعراض.

خضروات تساعد في الحصول على أسنان أكثر بياضا.. تعرف عليها
خضروات تساعد في الحصول على أسنان أكثر بياضا.. تعرف عليها

يمكن أن يساهم وجود الخضروات الموجودة في نظامك الغذائي في تحسين صحة الفم وقد يساعد في الحفاظ على أسنانك لتبدو أكثر بياضا وإشراقا بمرور الوقت، ويشير الخبراء

10 نصائح لحمايتك من النوبات القلبية
10 نصائح لحمايتك من النوبات القلبية

النوبات القلبية هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، تحدث عندما يتم تقليل تدفق الدم إلى القلب أو حظره، يمكن أن تؤدي العديد من العوامل

تعرف على أهم مصادر الزنك من الأطعمة الطبيعية
تعرف على أهم مصادر الزنك من الأطعمة الطبيعية

تقترح بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تساعد في تقليل أو تقصير مدة أعراض البرد، لذا يوصي الباحثون إذا كنت ترغب في زيادة كمية الزنك الخاصة بك ، فمن الأفضل

4 علاجات منزلية للإسهال.. أبرزها الزنجبيل والبابونج
4 علاجات منزلية للإسهال.. أبرزها الزنجبيل والبابونج

غالبا ما ينتج الإسهال عن عدوى أو عدم تحمل الطعام أو اضطراب في الجهاز الهضمي، وتؤتي بعض العلاجات المنزلية مفعولا في الحالات البسيطة، ولكن في الإسهال المستمر

دراسة: الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك ترتبط بالإصابة بأمراض القلب
دراسة: الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك ترتبط بالإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ Medicine ، أنه قد يؤدي الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، بدلا

يعزز صحة القلب وينقص الوزن.. تعرف علي الفوائد الصحية للشوفان
يعزز صحة القلب وينقص الوزن.. تعرف علي الفوائد الصحية للشوفان

الشوفان غني بالمغذيات، فهو مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، بما في ذلك الألياف القوية بيتا جلوكانن كما أنها توفر المزيد من البروتين والدهون من معظم الحبوب

10 نصائح فعالة لحماية قلبك في الحرارة الشديدة
10 نصائح فعالة لحماية قلبك في الحرارة الشديدة

مع الموجة الحارة التي نشهدها، يحتاج الناس إلى اتخاذ جميع التدابير اللازمة لحماية أنفسهم ، ولا سيما الأطفال وكبار السن، خاصة الاشخاص الذين يعانون من مشاكل

مع الموجة الحارة والامتحانات .. استشارية تقدم نصائح تغذية للطلبة
مع الموجة الحارة والامتحانات .. استشارية تقدم نصائح تغذية للطلبة

يزيد القلق والتوتر في بيوتنا مع دخول الامتحانات، ومع زيادة ارتفاع درجات الحرارة ايضا ربما يشكل هذا ضغطا إضافيا علي الطلبة في المذاكرة ومراجعة الدروس، فيما

دراسة حديثة: الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى علاجات جديدة للسمنة
دراسة حديثة: الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى علاجات جديدة للسمنة

كشفت دراسة جديدة قام فريق من أطباء الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة سيول الوطنية ونشرت في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية ، أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يرفع مستويات النورإبينفرين

دراسة إسبانية تكشف تأثير حرارة الصيف علي الصحة
دراسة إسبانية تكشف تأثير حرارة الصيف علي الصحة

أجرى فريق من معهد برشلونة للصحة العالمية والمعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية (Inserm) تحليلا لحالات دخول المستشفيات المتعلقة بارتفاع

هل تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي؟.. تعرف على أعراضه
هل تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي؟.. تعرف على أعراضه

اضطراب القلق الاجتماعي هو خوف دائم من الإذلال أو الحكم السلبي أو الإحراج في المواقف الاجتماعية، يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من قلق شديد لدرجة

 3 علامات تحذيرية للنوبة القلبية.. تعرف عليها
3 علامات تحذيرية للنوبة القلبية.. تعرف عليها

هل تعلم أن النوبات القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم؟ والسمة الأكثر إثارة للقلق للنوبة القلبية هي عدم القدرة على التنبؤ بها، لذا غالبا ما يشار إليه باسم القاتل الصامت

لا ينصح به للحوامل وكبار السن.. تعرف على فوائد النظام القلوي وسلبياته
لا ينصح به للحوامل وكبار السن.. تعرف على فوائد النظام القلوي وسلبياته

من الأنظمة الغذائية التي ينصح بها الأطباء، هو النظام الغذائي القلوي والذي يتضمن مكونات غنية بالمغذيات بفضل تركيزه على الفواكه والخضروات، و أيضا له عدد من السلبيات التي يجب أخذها في الاعتبار

 لتجنب الإجهاد الحراري.. نصائح الصحة العالمية في موجات الحر
لتجنب الإجهاد الحراري.. نصائح الصحة العالمية في موجات الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذا الأسبوع، و الآثار السلبية العديدة التي قد تحدث لبعض الفئات مثل مرضي الأمراض المزمنة، كبار السن والرضع، قدمت منظمة

تعرف علي أعراض Flrit  متحور كورونا الجديد
تعرف علي أعراض Flrit متحور كورونا الجديد

بعد اكتشاف حالات مصابة بمتحور جديد من سلالة كورونا، بالولايات المتحدة الامريكية وإعلان مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية مجموعة جديدة من متغيرات COVID-19 الملقبة ب FLiRT

ما الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري؟
ما الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري؟

ضربة الشمس والإنهاك الحراري كلاهما مرضان بسبب التعرض للحرارة الشديدة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يتطور الإنهاك الحراري إلى ضربة شمس ، والتي قد تهدد الحياة

10 أعراض شائعة لسرطان البروستاتا
10 أعراض شائعة لسرطان البروستاتا

تشير الإحصائيات إصابة نسبة كبيرة من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما بسرطان البروستاتا، والذين لديهم تاريخ عائلي من سرطان البروستاتا أو الثدي، والأفراد

دراسة: مراقبة الطيور تحسن الصحة العقلية وتعزز الشعور بالرفاهية
دراسة: مراقبة الطيور تحسن الصحة العقلية وتعزز الشعور بالرفاهية

يوصي العلماء بضرورة التواجد في الطبيعة والمناطق الخضراء، سواء من خلال أنشطة مثل الاستماع إلى أصوات العصافير أو المشي في الحديقة، لفوائدها العديدة للصحة العقلية والنفسية

مع ارتفاع درجات الحرارة .. تحذير من إبقاء الأطفال داخل السيارات المغلقة
مع ارتفاع درجات الحرارة .. تحذير من إبقاء الأطفال داخل السيارات المغلقة

مع ارتفاع درجات الحرارة علي مناطق عديدة من بلدان العالم، ولتلافي أي اضرار قد تحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة عالية وخاصة للأطفال، حذر أطباء أمريكيون من