عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إذا كنت تتبع حمية غذائية لتقليل الوزن فهذه بعض النصائح التي يقدمها لك د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: للمانجو عده فوائد منها الحفاظ على الصحة العامة
تقول د. رحاب أحمد أخصائي التغذية العلاجية، تعتبر السبانخ من أنواع الخضروات التي تحتوي على كمية من معادن
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة : هناك عدة أسباب قد تؤدي لصعوبة
إذا كنت تعانين من السيلوليت د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة... تنصحك
تتحدث عنها الدكتورة أميرة سعيد نصار أخصائى الصحة العامة بكلية طب عين شمس و أخصائى التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومى للتغذية
يوجد بعض الأطعمة التي تساعد الجسم على حرق الدهون، فقد أشارت الدكتورة نيرمين سليمان أخصائي التغذية
نرى البعض يعمل على تقطيع السلاطة الخضراء قطع صغيرة ولكن يحذر د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية
تشعر بشيء من الاكتئاب د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين
تذكر د. إسراء طارق أخصائي تغذية علاجية وسمنة، بعضا من النصائح تفيد من يمارس الرياضة ومنها
تقول طبيبة التغذية العلاجية د. رحاب أحمد، نتناول الباذنجان بطرق عديدة تخضع للطهي، كما يمكن تناوله نيئا
يقول د. إسماعيل صابر ماجستير علاج طبيعي وأخصائي التغذية العلاجية : للمحافظة على ركبتك من الخشونة
تقول د. سارة صبري أخصائي تغذية علاجية وعلاج السمنة والنحافة
يقول د. إسماعيل صابر ماجستير علاج طبيعي وأخصائي التغذية العلاجية: تعد الفاصوليا البيضاء
تعاني من أعراض الاكتئاب، إليك هذه الروشتة تقدمها د. عاليا صلاح أخصائي تغذية إكلينيكية وسمنة
تقدم د. رحاب أحمد أخصائي تغذية علاجية، نصيحة لمرضى السرطان لرفع المناعة، تضم الحرص على تناول الكركم الطازج
تقول د. رحاب أحمد أخصائي التغذية العلاجية، هناك عوامل تساعد على ارتفاع الضغط ومن بين هذه العوامل، السمنة، كثرة تناول الملح
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة: للحفاظ على الرشاقة لابد من الإفطار بشكل جيد في الصباح الباكر حيث يعمل هذا على زيادة الحرق، مع تدريب المعدة على تناول كميات بسيطة من الطعام
تقول د. رحاب أحمد أخصائي تغذية علاجية.. كوب من مغلي عصير البقدونس يوميا صباحا على الريق وكوب مساء أي ما يقارب من لتر يوميا لمدة أسبوعين أقوي مضاد حيوي طبيعي
تقدم د. هدى رمزي أخصائي تغذية علاجية، مشروبات صيفية منعشة لا تؤثر على الدايت منها