عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد تقرير من البنك الدولي بعنوان وصفة لعالم صالح للعيش ، الذي نُشرته صحيفة لوموند الفرنسية اليوم الثلاثاء، أن النظام الغذائي العالمي يحتاج إلى إصلاح لأنه يجعل الكوكب مريضًا .
كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تختلف أعراض ارتجاع المريء من مريض لآخر كما قد تختلف شدتها من وقت لآخر لدى المريض ذاته وذلك
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحتها الجسدية والبدنية، ولذلك نقدم في السطور الآتية أهم الطرق والنصائح التي تعزز من جهاز المناعة لديك، وتجعلك أكثر قوة وصحة، وفقا لما نشره موقع happy life sharer
تشكو بعض السيدات من مشكلات صحية ناجمة عن نقص التغذية أو اتباع أنظمة غذائية قاسية
قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب ان هناك العديد من العادات التي من شأنها تنشيط الذاكرة
كشفت دراسة بقيادة جامعة (Rovira i Virgili (URV) ونشرت في مجلة المغذيات، عن الآلية الكامنة وراء العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ومرض الزهايمر،
أكد الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار، رئيس الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، أن سوء التغذية يُعد أحد العوامل الرئيسية التي تسبب الأمراض غير المعدية بسبب النظام الغذائي في جميع أنحاء العالم.
أظهرت دراسة حديثة نشرت في Nature Mental Health أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يرتبط بصحة الدماغ الفائقة والوظيفة المعرفية والرفاهية العقلية.
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
أعلنت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (فاو) اليوم الخميس عن إطلاق مبادرة عالمية تستمر عشر سنوات باسم (رينوفارم)، بهدف تقليل الاعتماد على مضادات
وجدت دراسة حديثة أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي قد يحسن مستويات السكر في الدم المرتفعة، فوجد الباحثون في دراستهم التي نشرت في Phytotherapy Research
كثير من الناس يستخدمون الأدوية لتخفيف أعراض الإمساك، ولكن الخبراء يشيدون ببعض الأطعمة والاعشاب التي تعالج الإمساك، فإذا كنت تفضل عدم تناول دواء ملين ،
تحلم كل امرأة في الحصول على جسم متناسق ورشيق، وتبحث عن الأنظمة الغذائية والحلول السحرية التي تمكنها من ذلك، دون حرمان أو قيود، ولذلك نقدم في السطور التالية،
اللياقة البدنية والنظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة باتت من أكثر المواضيع التي تتم مناقشتها في الفترة الحالية، ولكن على الرغم من ذلك فإن الكثيرون لا
يتصدّر رجل يبلغ من العمر 61 عامًا من ميشيغان الأمريكية، عناوين الأخبار بسبب نهجه غير المعتاد في الصحة، والذي يجعله يبدو في الثامنة والثلاثين فقط من العمر.
جذبت امرأة أسترالية، تدعى آن أوزبورن، من كوينزلاند، الاهتمام مؤخرًا لمحاولتها اتباع نظام غذائي لمدة 40 يومًا يتكون فقط من عصير البرتقال.
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن وخاصة بعد انتهاء شهر رمضان، وتبحث عن الطرق والأنظمة الغذائية التي تساعدها على إنقاص الوزن بشكل سريع، ولذلك نقدم في السطور
أظهرت دراسة أجراها علماء التغذية في جامعة ليدز أن الأطفال والشباب الذين يعانون