عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي للحصول علي فيتامين(د)
أكدت دكتورة إيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة أن الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل، والسردين
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
النظام الغذائي الصحي يؤثر إيجابيا علي صحتنا الجسدية والعقلية والنفسية ، و يؤكد الخبراء أن هناك أطعمة يمكن تناولها بشكل منتظم للمساعدة في إبطاء علامات
تدعي شركة كندية ناشئة أنها توصلت إلى التكنولوجيا لإنشاء شرائح سمك السلمون النباتية التي تبدو وتشعر وتذوق مثل السلمون البري الحقيقي.
أعلنت وكالة حماية البيئة الأمريكية اليوم قرارًا بشأن منع العمل في منجم للذهب والنحاس في ولاية ألاسكا بسبب مخاوف من تأثيره البيئي على النظام الإيكولوجي
دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك هناك مواد الغذائية التي تحفز عمل الدماغ
يناقش المشرعون التايوانيون حاليًا إمكانية تغيير قانون يسمح فقط للمواطنين بتغيير أسمائهم بشكل قانوني بحد أقصى ثلاث مرات كوسيلة للتخفيف من آثار حدث يُعرف باسم فوضى السلمون
تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة،ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ، حيث يعد سمك السلمون من أهم المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الدماغ البشري وكفاءته الإدراكية.
تَقرر عرض مجموعة من أزياء الملكة في قلعة بالمورال كجزء من معرض للاحتفال باليوبيل البلاتيني للملك حيث سيتم عرض الملابس، التي تشمل التنانير بالإضافة إلى المعاطف والقبعات والفساتين
هينيجويا سالمينيكولا حيوان طفيلي يشبه البكتريا يصيب أسماك السلمون، لديه قوة خارقة فريدة، حيث يمكنه البقاء على قيد الحياة بدون أكسجين
تلجأ السيدات عادة إلى استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة والعلاجات التجميلية المكلفة، عند ظهور أولى التجاعيد الصغيرة على البشرة، لكن هل تعلمي سيدتي أن لنظامنا
صدرت رواية هجرة السلمون للكاتب والقاص رضا عبد المنعم إمام، عن الهيئة المصرية العامة للكتاب برئاسة الدكتور هيثم الحاج علي.
على الرغم من الفوائد الكبيرة للأسماك، إلا أن العلماء حددوا نوعا منها قادر على دعم الجسم ومحاربة الالتهاب بشكل فعلي.
ليس كل من يزداد وزنه يعاني من أزمات، فهناك بعض المخلوقات التي تحتفل بزيادة عدد الكيلوجرامات في أجسادها، ومنها الدببة، حيث احتفل متنزه كاتماي الوطني في
استطاعت الشرطة في النرويج أن تضع يدها على قطع أثرية مفقودة يمكنها إثراء التراث العالمي عن المنطقة الإسكندنافية.
احيانا نمل من الأكلات المعتادة ونسأم الوقوف في المطبخ، فنكون في حتاج إلي وصفة سهلة وبسيطة ، و لكن في ذات الوقت لا تفتقد الطعم اللذيذ و الغذاء الصحي المتوازن
يتزامن الاحتفال بشم النسيم هذا العام مع شهر رمضان الكريم، فإذا اردتِ تجديد سفرة افطارك بما يتناسب مع هذه المناسبة عليك متابعة السطور التالية حيث نقدم لك
طريقة إعداد سلطة الجبن الكريمي والسلمون المدخن المكونات: 250 جراما من الجبن الكريمى نصف كوب من الكريمة الحامضة ربع كوب
طريقة إعداد شطائر شهية بكفتة السلمون والجبن الكريمى المكونات 450 جرام من فيليه السلمون المنزوعة العظم والجلد نصف كوب من البقسماط المصحون 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ...