عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمنى كل امرأة الحصول على جسم مثالي، وإتباع نظام غذائي، يجعلها أكثر رشاقة وصحة، و خاصة في فصل الصيف الذي يرتبط بموسم الرحلات والإجازات وتنوع المأكولات
في ظل الظروف الراهنة للكهرباء، تبحث جميع النساء عن طرق مثالية لخفض الفواتير وترشيد استهلاك الكهرباء عند استخدام غلاية المياه.
يقول الدكتور زكريا محمود استشاري الامراض الصدرية يجب ان يتضمن التمرين الرياضي الأمثل ثلاثة انواع من التمرينات
استعرض الإعلامي عادل حمودة برنامج واجه الحقيقة، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، في حلقة خاصة كتاب الجمهورية ضمن أهم 10 كتب سياسية يجب أن يقرأها السياسيون وإلا عليهم البحث عن مهنة أخري.
أميرة الفراولة الجميلة هو نوع من الفراولة اليابانية ذات شكل ولون مثالي وتقدم نكهة لا مثيل لها تصل تكلفتها إلى 350 دولارًا للقطعة الواحدة ، مما يجعلها واحدة من أغلى ثمار الفاكهة في العالم .
علقت الدكتورة منى حمدي، خبير العلاقات الأسرية واستشاري الصحة النفسية، على من يختار الكلية بعد الثانوية العامة الأسرة أم الطالب قائلة: إن الحل المثالي هو
يُنَظم الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية خلال الأسبوع الأول من أغسطس من كل عام، لتوعية الأمهات على أهمية الرضاعة الطبيعية لها وللرضيع، نفسيا وجسديا، ويتم
تحرص جميع الفتيات على إتباع روتين للعناية ببشرتهن، من أجل ظهورهن في أحسن صورة مثالية، وللحفاظ على نضارة وصحة الوجه، ولكن أثناء الاهتمام وتطبيق خطوات روتين
قال السفير جمال بيومي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، إن القمة الروسية الإفريقية تنعقد في توقيت مثالي بسبب الظروف العالمية المؤلمة نتيجة الحرب الروسية الأوكرانية،
قال سفير روسيا بالقاهرة جيورجي بوريسينكو إن الرئيس عبد الفتاح السيسي دائما ضيف شرف لروسيا وسيحظى بترحيب حار من نظيره الروسي فلاديمير بوتين، خلال زيارته
لعلك تشاركني الرأي في الشعور براحة البال فور إصدارك قرار بحظر شخص ما على صفحتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي ، إنها لسعادة كبرى تنتابك وتسكن قلبك
تفضل بعض الفتيات وضع مكياج خفيف في فصل الصيف، خوفاً من تأثره بحرارة الطقس والشمس، مما يعرضه للتشوه والسيلان، وإفساد مظهر الوجه المثالي، ولذلك نقدم في السطور
بعد ارتفاع درجات الحرارة، قررت الكثير من النساء إلى الذهاب لرحلة مصيف مع عائلاته، ومن الوجهات التي تذهب إليها تلك النساء، مدينة شرم الشيخ، التي تضم العديد
تحرص معظم الفتيات على توثيق الفسح والرحلات والتجمعات العائلية، عن طريق التقاط بعض الصور التذكارية، وخاصة السيلفي ، والتي أصبحت تؤخذ بشكل يومي تقريباً
تعاني بعض النساء من سوء توزيع الكتلة الدهنية بجسمها، لتجدن أن بعض المناطق أكثر امتلائاً بالدهون عن غيرها، ومن أكثر المناطق عرضه للسمنة هي الأرداف، ما يعيق
ظن بعض طلاب الثانوية العامة أنها آخر المضاف، لكنها بالفعل هي البداية الحقيقة للحياة العملية، والنضج الاجتماعي، ومحطة مهمة لوضع الأهداف التي يجب على الطالب
تتمنى الكثير من النساء الحصول على جسم مثالي، خالي من الترهلات والدهون، كي تبدو أكثر لياقة وبقوام ممشوق، وتبحث عن الكثير من التمارين الرياضية التي تساعدها
قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي اليوم إن نتائج قمة حلف شمال الأطلسي جيدة، وكانت ستصبح مثالية، إذا تلقت كييف دعوة للانضمام للحلف العسكري الغربي.
ضم التشكيل المثالي لبطولة أمم إفريقيا تحت 23 سنة، أربعة لاعبين من المنتخب الأوليمبي، بعد الظهور بمستوى أكثر من رائع في البطولة.
نحتفل في السابع من يوليو من كل عام، باليوم العالمي للشوكولاتة، حيث أنها تعد من أكثر أنواع الحلوى قبولاً لدى الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، وخاصة