عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدّم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عدة نصائح مهمة لنظام غذائي صحي في شهر رمضان المبارك.
كلف مارسيل كولر المدير الفنى للأهلى إيهاب على أخصائى التغذية بوضع برنامج غذائى خاص للاعبى الأهلى في رمضان للحفاظ أوزانهم.
نصحت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية بضرورة الحرص على تناول كل ما يحتاجه جسم الإنسان فى الفترة مابين الإفطار خلال شهر رمضان
للحصول علي بشرة نضرة صحية وخالية من العيوب ، يجب اتباع عدد من النصائح تتضمن روتين صحي للعناية بالبشرة ، به الكثير من الخطوات مثل الكثير من المرطب وواقي
يبدأ غدًا شهر رمضان المبارك، والذي يعد صيامه فرض على كل المسلمين، وقد يعاني أصحاب الأمراض المزمنة من بعض المشاكل الصحية، نظرًا لخضوعهم لنظام غذائي وعلاجي خاص بكل حالة على حدة.
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Medical Xpress أن الزواج هو السلاح الأكثر أمانا ضد الإصابة بالخرف والزهايمر، حيث يتشارك الأزواج في سلوكيات صحية معينة
أشارت دراسة بريطانية نشرت في BMC Medicine إلى أن تناول نظام غذائي من نوع البحر الأبيض المتوسط ، والذي يتضمن أطعمة مثل المأكولات البحرية والفواكه والمكسرات
يوصي الأطباء بممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي لتجديد النشاط والطاقة ، ولكن ما أكثر العوامل الطبيعية التي تعزز طاقتك ومفيدة لصحتك الجسدية والعقلية
يقول دكتور نظمي صفوت أخصائي أمراض الكلى والسكر والباطنة ،أن العديد من الأشخاص تظن أن تناول أطعمة خالية من الكالسيوم في النظام الغذائي
كشفت دراسة حديثة أجريت على 264 طالبًا جامعيًا أمريكيًا، عن وجود علاقة بين الشعور بالوحدة وإتخاذ الأنماط غير الصحية في العادات الغذائية، فوجدت الدراسة
يقول الدكتور طارق سامي استاذ مساعد أمراض الباطنة والكلى: يعتمد مريض الكلى على بعض المحاور
يحدث التهاب البنكرياس نتيجة إصابة غدة البنكرياس بالالتهاب فجأة وتكمن خطورة التهاب البنكرياس فى عدم علاجه مما يؤدي إلي تحويله من التهاب
البابايا غنية بالمواد الغذائية الهامة ، وتدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة ، ويوصي المتخصصين بتضمينها في النظام الغذائي، في السطور
نقوم بتجربة العديد من الخيارات من أجل خسارة الوزن ، ومن أشهر الأنظمة المنتشرة هي تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي ، ولكن الأطباء يحذرون من آثاره السلبية
قالت دكتورة عزة شعبان أخصائية التغذية العلاجية أنه يجب اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
قد لا يلتفت البعض إلي أهمية البذور الغذائية ، ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، ولها فوائد عديدة أهمها إحتوائها على دهون صحية تحافظ على صحة
توضح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لابد من التغيير في النظام الغذائي إلى الذى يهدف إلى تقليل السعرات الحرارية، والحد من السكريات والدهون
كشفت دراسة نشرت على موقع medical news today أن هناك علاقة بين تناول الأغذية الصحية وانخفاض معدل الاكتئاب، وأوضحت الدراسات أن الاكتئاب هو اضطراب يصيب
الفراولة من الفواكه المحببة لدي الكثيرات، وأثبت المتخصصون عن طريق الأبحاث العلمية فوائدها العديدة لنضارة وجمال البشرة وينصحون دائما بتضمينها في الأنظمة
يعيش اثنان من الهامستر الأليف حياة فاخرة حيث يستمتعان بنظام غذائي من الكاري والمعكرونة وكعكة الجبن في رعاية مالكهما الشغوف أنتون ألان، 22 عامًا، من بيزلي