عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إصابات العضلات والأوتار لدى الرياضيين تحدث بشكل متكرر، وخاصة للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية في الصالات المخصصة لذلك ، ولكن لحسن الحظ يقول الخبراء
أوضح الدكتور احمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن بعد عمر الستون عاما فإن قلبك لا يستطيع أن ينبض بالسرعة نفسها أثناء ممارسة التمارين الرياضية
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن بشكل كبير في فصل الصيف، وتتساءل عن الأسباب وكيفية ابتاع نظام يحد من السمنة وتراكم الدهون، ولذلك نستعرض في السطور القادمة
تشعر بعض النساء وخاصة العاملات بحالة من التوتر والقلق، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طرق تساهم في تقليل ذلك، خوفاً من تفاقم الأمر عليها، ولذلك نوضح في السطور
تغفل بعض الأمهات الجدد عن احتياجاتهن الشخصية بعد الولادة جراء مسئولية الصغير، وهن لا يدركن أن الرعاية الذاتية جزء لا يتجزأ من النجاح في أتمام المهام الملقاة على كاهلهن
أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن أن إدارته لن تسمح للصين بإغراق أسواق الولايات المتحدة، واتهم بكين بممارسة التجسس الاقتصادي وإغراق الأسواق بأسعار غير منصفة
كلف محافظ الإسكندرية، محمد الشريف، الأجهزة التنفيذية بالمدينة بإزالة الإشغالات ومتابعة الأسواق والمحال التجارية ومراقبة ثبات الأسعار ومنع الممارسات الاحتكارية، بهدف حماية حقوق المستهلكين.
تعتقد بعض الأمهات أن ممارسة اليوجا تقتصر فقط على الكبار، ولا تفيد الأطفال بشيء، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهمية رياضة اليوجا لصغارك، وأهم الأوضاع
قالت نائب رئيس وزراء سلوفينيا ووزيرة الخارجية تانيا فايون، إنّ بلادها تريد ممارسة الضغط على دولة الاحتلال الإسرائيلي لكي تفعل المزيد من أجل ضمان حماية
أصدر مجلس إدارة جهاز حماية المنافسة ومنع الممارسات الاحتكارية قرارًا بطلب تحريك الدعوى الجنائية ضد 7 من كبار سماسرة دواجن التسمين البيضاء، وذلك لثبوت مخ
عندما تجري فحص ضغط الدم ، سيعطيك رقمين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، فضغط الدم الانبساطي هو الرقم الموجود في أسفل قراءة ضغط الدم،على سبيل المثال
كشف إيمانويل ماكرون رئيس فرنسا عن ممارسة ضغوطه لتواجد كيليان مبابي في أولمبياد باريس والتي تنطلق في 26 يونيو المقبل
الإصابة بحصوات الكلى يمكن أن تكون مؤلمة ومدمرة ، إلا أن العديد من التدابير الوقائية يمكن أن تقلل من خطر تكوينها، فيمكن للرجال في الأربعينات من عمرهم، من خلال إتباع بعض النصائح الوقاية من تكوين الحصوات
فضحت وزارة الصحة الفلسطينية، ممارسات قوات الاحتلال الإسرائيلي بحق أهالي غزة، موضحة أن قوات الاحتلال تمنع عدد من المصابين والجرحى من السفر خارج
أكد المستشار هشام بدوي، رئيس الجهاز المركزي للمحسابات، أن الجهاز قدم تقاريره إلي مجلس النواب في الميعاد المقرر مشفوعا بتوصياته، مشيرا إلى أن نتائج مراجعته
ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، إذا كنت مصابا بالربو، يمكن أن يساعد روتين
فضحت وزارة الصحة الفلسطينية ممارسات جيش الاحتلال الإسرائيلي، حيث أعلنتأن قوات الاحتلال ارتكبت 6 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية.
طالب الرئيس الفلسطيني محمود عباس أبو مازن، المجتمع الدولي بممارسة الضغط على إسرائيل للالتزام بهذا الاتفاق ومواصلة الجهود الرامية لإنهاء الاحتلال
قال الدكتور محمد فوزي، الباحث بالمركز المصري للفكر والدراسات، إن هناك ما يشبه الإجماع داخل حكومة الحرب الإسرائيلية حكومة بنيامين نتنياهو، على هدف تنفيذ
نظمت هيئة الرعاية الصحية بأسوان يومًا رياضيًا في استاد أسوان الرياضي، كجزء من فعاليات حملة اكتشف غير المكتشف ، التي تزامنت مع الأسبوع العالمي للتوعية