عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
شاركت مديرية الشباب والرياضة، بمحافظة كفرالشيخ، في البرنامج الرياضي رياضه 7 صباحا تحت شعار العب رياضتك وزود مناعتك بمقر مركز شباب مدينة بلطيم بالتعاون
نظمت نقابة الصحفيين بالإسكندرية، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة، ماراثون رياضي من منطقة بحري لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة إسكندرية بتفرح ، والتي تستمر حتى نهاية أكتوبر المقبل.
توجد العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المحافظة على انتعاش الجسم، وقدرته على القيام بالأنشطة اليومية، والتخلص من الخمول، وتعرض بوابة دار الهلال في
تعتبر ممارسة الرياضة، هي العصا السحرية التي لا بديل لها؛ للمحافظة علي الصحة والشباب و الجمال، وكذلك الحد من الأمراض المزمنة ، والتقليل من حدة أمراض الشيخوخة،
نشر قناة سكاي نيوز ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، مقطع فيديو يظهر مجموعة من عناصر حركة طالبان وهم يمارسون التمارين داخل الصالة الرياضية بالقصر الرئاسي في العاصمة كابول
يسعى الجسم للمحافظة على مستوى ثابت من الكالسيوم في الدم، وعندما ينخفض مستوى الكالسيوم فإن الجسم يستمد الكمية التي يحتاج إليها من كثافة العظام؛ مما يتسبب في ضعف العظام، والإصابة بالهشاشة
نجح فريق دشطوط في الفوز بدوري حزب مستقبل وطن أمانة سمسطا ببني سويف، عقب تغلبه على فريق بندر سمسطا أ، بهدف مقابل لا شيء، في المباراة التي أقيمت على معلب
مما لاشك فيه أن التغذية السليمة وممارسة الرياضة والحفاظ على الجسم وعدم زيادة الوزن تعد من الأمور الضرورية التي يجب أن تحرص عليها كل أسرة، حفاظا على صحتهم
قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إنه في ظل الجهود المبذولة من قبل الدولة لتوفير وجبات غذائية للأبناء من طلاب المدارس،
قدم بعض الخبراء التغذية بعض النصائح لمن هما منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، ويقول الخبراء التغذية أن معظم الحالات يرجع سببها إلى الطعام ونمط الحياة وممارسة الرياضة.
أكد محمد وجيه، مدرب اللياقة البدنية، أن معظم الدراسات تقول لا يمكن تجاوز 90 دقيقة في التمرين الرياضي، ويمكن التمرين لمدة 40 دقيقة وفي كل الأحوال لا يقل التمرين عن 30 دقيقة.
قالت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية، إن التغذية في مرحلة الطفولة والمراهقة أمر مهم جدا، لافتة إلي أنه من الضرورة الحرص على تناول الأكل
من أجل أن تحصل على حياة صحية وجسم متناسق عليك ممارسة الرياضة بانتظام وسوف يخلق هذا لديك مرونة ويعزز المزيد من القدرات التى ربما لا تعرفها عن نفسك.
بشرى سارة لجميع محبي الشيكولاتة والكاكاو والذين يريدون ممارسة الرياضة بشكل صحيح حيث اتضح أن هذا المشروب السكري الخفيف يمكن أن يساعد الأشخاص في منتصف
السمنة المفرطة من أخطر الحالات الطبية، كونها تسبب العديد من الأمراض وتهدد حياة الأشخاص، خاصة الأطفال، حيث أكد خبراء أن السمنة لدي الأطفال خطر يهدد صحتهم،
قال الدكتورة زينة حمدان، استشاري التغذية العلاجية، إن السمنة تعد وباءً عالميًا في الأطفال، كونها تسبب العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري و السرطان
طالب الرئيس عبد الفتاح السيسي، بضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة وعدم الوصول لمرحلة السمنة، قائلا: البعض يعتقد إننا نحرج نفسنا لما بنقول للعمال في المصانع ينتبهوا لوزنهم ويمارسوا الرياضة .
يعاني كثيرون من مرض ارتفاع ضغط الدم، ويسبب ضغط الدم العديد من الأمراض التي لها العديد من المخاطر الصحية على القلب والأوعية الدموية، والتي قد تصل إلى الإصابة بالجلطات في القلب.
شاب ياباني أعمى يقوم بحركات مهارية على لوح التزلج، في مكان أنشئ خصيصًا لممارسة رياضته المفضلة.
يعد الجهاز المناعي من أهم ما يساعد على الحماية من العديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا الضارة، خاصًة في فصل الصيف، إذ يعد بيئة خصبة لانتشارها.