الأحد 16 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الروتين

للنساء.. نصائح للاعتناء بمنطقة حول العينين في الصيف
للنساء.. نصائح للاعتناء بمنطقة حول العينين في الصيف

تعاني الكثير من النساء من تزايد المشاكل الجمالية الخاصة بمنطقة حول العينين، خاصة في فصل الصيف، حيث تكثر الإفرازات الدهنية والعرق، فضلا عن السهر لأوقات

بعد الأربعين.. نصائح لإحياء العلاقات العاطفية بين الأزواج
بعد الأربعين.. نصائح لإحياء العلاقات العاطفية بين الأزواج

يشعر العديد من الأزواج بعد مرور سنوات بينهما، بنوع من الملل والروتين، وخاصة بعد بلوغهم عمر الأربعين، حيث يمر كلاهما بأزمة منتصف العمر فضلاً عن بعض التغييرات

تناولوا بذور السمسم.. فوائدها الصحية لاتحصى
تناولوا بذور السمسم.. فوائدها الصحية لاتحصى

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعتبر السمسم أحد أنواع البذور التي ينصح بتناولها ما بين الحين والآخر، فهو غني بالبروتينات

استشارية نفسية: الغناء الجماعي يساعد علي تقليل التوتر و كسر الروتين
استشارية نفسية: الغناء الجماعي يساعد علي تقليل التوتر و كسر الروتين

انتشرت في الآونة الأخيرة علي منصات التواصل الاجتماعي فيديوهات بها مجموعة من النساء يقمن بالغناء مع عازفة لأحد الآلات الموسيقية ، حيث تمسك كل واحدة بورقة

تعرفي علي فوائد الزنك لصحتك وأهم  مصادره
تعرفي علي فوائد الزنك لصحتك وأهم مصادره

الزنك من العناصر الهامة للمناعة والتئام الجروح ، ويوصي الخبراء بتضمين هذا العنصر الهام في نظامك الغذائي ، في السطور القادمة نتعرف أكثر علي أهمية الزنك

المستوردين: قرارات المجلس الأعلى للاستثمار تمنع البيروقراطية والروتين
المستوردين: قرارات المجلس الأعلى للاستثمار تمنع البيروقراطية والروتين

أشاد المهندس متي بشاي رئيس لجنة التجارة الداخلية بالشعبة العامة المستوردين بالاتحاد العام للغرف التجارية، بالقرارات التي أصدرها الرئيس عبد الفتاح السيسي،

احذروا الإسراف في كريمات فرد الشعر
احذروا الإسراف في كريمات فرد الشعر

ان هناك انواع من الكريمات تحدث تغيرات كيميائية في بروتين الشعر مما يؤثر عليه

دراسة حديثة: النوم العميق يخفف من فقدان ذاكرة مرضى الزهايمر
دراسة حديثة: النوم العميق يخفف من فقدان ذاكرة مرضى الزهايمر

قد يساعد النوم العميق في الوقاية من فقدان الذاكرة لكبار السن الذين يواجهون عبئا متزايدا من مرض الزهايمر ، وهو ما أشار إليه بحث جديد قام به الباحثون من

حيثيات الحكم على «أنوش» ملكة الروتين المنزلي
حيثيات الحكم على «أنوش» ملكة الروتين المنزلي

أودعت محكمة جنح القاهرة الاقتصادية حيثيات حكم معاقبة نبوية جمعة زهران، وشهرتها أنوش ملكة الروتين المنزلي، والتى عاقبتها بالحبس 3 سنوات وتغريمها 100 ألف

تقرير: التواصل مع «طفلك الداخلي» يشعرك بالسعادة
تقرير: التواصل مع «طفلك الداخلي» يشعرك بالسعادة

من منا لا يبحث عن سبل السعادة في حياته ؟ فنحاول دائما كسر الروتين والملل في حياتنا جراء المسئوليات العديدة ، الأبحاث العلمية والمتخصصون يدرسون سبل السعادة

3 نصائح لروتين صباحي نشيط وناجح
3 نصائح لروتين صباحي نشيط وناجح

الطريقة التي ببدأ بها صباحك سيكون لها تأثير على بقية اليوم، فإذا كنت شخصا يستيقظ بطريقة تفاعلية ، فمن المحتمل أن تظل بقية يومك متفاعلا ، ويوصي المتخصصون

3 نصائح مهمة لغسل الوجه بالطريقة الصحيحة
3 نصائح مهمة لغسل الوجه بالطريقة الصحيحة

بالرغم من أن غسل الوجه من أبسط الأمور الروتينية اليومية التي نقوم بها ، إلا اننا من الممكن أن نقع في أخطاء تدمر بشرتنا علي المدي الطويل بدءا من مدة الغسل

الخبراء يحذرون من الآثار الضارة لعدم التواصل بين الأزواج
الخبراء يحذرون من الآثار الضارة لعدم التواصل بين الأزواج

يعتقد الكثيرون أن عدم التواصل مع شريك الحياة، أمرا شائعا وخاصة بعد مرور عدة سنوات من الزواج، ووجود مسئوليات عديدة وأبناء وانشغال الطرفان بمسئولياته، ولكن

هذه هى فوائد الصيام لمرضي  القلب والضغط
هذه هى فوائد الصيام لمرضي القلب والضغط

الصيام بصفة عامة مفيد للقلب السليم مالم تكن هناك عوارض مرضية اخري ، ويمثل الصيام خلال شهر رمضان تغييرا وكسرا للروتين اليومي

للفتيات.. تعرفي على الروتين المثالي للبشرة المليئة بالحبوب
للفتيات.. تعرفي على الروتين المثالي للبشرة المليئة بالحبوب

تعد البشرة المليئة بالحبوب، الأكثر حساسية وتأثراً، وتحتاج لمعاملة خاصة حتى لا تزداد البثور وحب الشباب، .. البشرة المليئة بالحبوب

4 نصائح لعلاج تساقط الشعر والحصول على شعر كثيف
4 نصائح لعلاج تساقط الشعر والحصول على شعر كثيف

من الممكن أن يساعدك اتباعك لروتين يومي للعناية بالشعر في التحكم في تساقط الشعر ، إلا أن الحصول علي شعر أكثر امتلاءا بشكل طبيعي يحتاج إلى جهد واتباع عدة

برنامج غذائى صحى لرمضان
برنامج غذائى صحى لرمضان

أشار الدكتور شومان ربيع شومان استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد أن هناك قواعد عامة لنظام غذائى صحى خلال شهر رمضان

6 تمارين لراحة ظهرك واستقامة العمود الفقري...أبرزها المشي
6 تمارين لراحة ظهرك واستقامة العمود الفقري...أبرزها المشي

يعتبر ألم الظهر مشكلة تؤرق العديد من النساء، ويحدث في أغلب الأوقات نتيجة الروتين اليومي الذي يعرض الظهر لأوضاع غير صحية، وبالأخص عند الجلوس بالساعات أمام

الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري
الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري

نظم قسم التغذية ومعمل المخلفات بالمركز الإقليمي للأغذية والأعلاف - مركز البحوث الزراعية بمقره بقرية عباس العقاد بالنوبارية الدورة التدريبية لتربية عيش

للمرة الأولى في معامل البحوث الزراعية.. «متبقيات المبيدات» يضيف كود QR لشهادات التحاليل
للمرة الأولى في معامل البحوث الزراعية.. «متبقيات المبيدات» يضيف كود QR لشهادات التحاليل

يواصل المعمل المركزي للمبيدات تنفيذ خطته للتحول الرقمي في إطار توجهات الدولة المصرية لرقمنة الخدمات الحكومية لتيسير المعاملات وكسر حواجز الروتين.