عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أصبح استخدام الهواتف الذكية وتصفح منصات التواصل الاجتماعي، أمرا أساسيا في حياة كل مراهق ومراهقة، الأمر الذي انعكس على حالتهم المزاجية وسلوكهم، وجعلهم في
تعاني بعض النساء من القلق الشديد والمبالغ فيه تجاه كل أمور حياتها، الأمر الذي يجعلها تعيش في دائرة من التوتر وعدم القدرة على التفكير والتعقل في جوانب مختلفة
يزيد القلق والتوتر في بيوتنا مع دخول الامتحانات، ومع زيادة ارتفاع درجات الحرارة ايضا ربما يشكل هذا ضغطا إضافيا علي الطلبة في المذاكرة ومراجعة الدروس، فيما
تشعر بعض الفتيات بحالة من عدم قبول الذات، وتبحث عن طريقة تمكنها من إعادة السيطرة على عقليتها وشخصيتها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
لكي لا يصاب شعرك الجاف بمزيد من الجفاف في فصل الصيف، إليك بعض النصائح منها ما تقوله د. أسماء صبحي أخصائية الجلدية والتجميل والليزر
مع ارتفاع الأسعار تحرص كل أسرة على توفير نفقاتها وميزانية البيت، وتبحث عن الطرق التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نستعرض أهم النصائح التي تساهم في تقليل ميزانية
مع ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذا الأسبوع، و الآثار السلبية العديدة التي قد تحدث لبعض الفئات مثل مرضي الأمراض المزمنة، كبار السن والرضع، قدمت منظمة
قدمت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية السابق، عدة نصائح للمواطنين للتعامل مع الطقس الحار التي تشهدها أنحاء الجمهورية، قائلة: الأطفال وكبار
تشعر بعض الموظفات بحالة من القلق والتوتر، جراء مستقبلها المتعلق بطبيعة مهنتها، خوفاً من تراجع مستواها أو عدم القدرة على مواكبة التطور المطلوب لطبيعة عملها،
بداية هناك نوعين من اللولب الهرموني والنحاسي، ويتم تحديد أيهما مناسب لك عن طريق طبيبك
الذئبة الحمراء هو مرض مناعي، يحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي بمهاجمة أنسجة الجسم والأعضاء الداخلية
قال اللواء أحمد هشام الخبير المروري، اليوم الثلاثاء، إن هناك تأمين كامل وشامل لجميع مقار لجان امتحانات الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهورية، من خلال وضع
حثت وزارة الحج والعمرة السعودية ضيوف الرحمن الذين يحملون تأشيرة حج، أو لديهم تصريح حج عبر منصة نسك، إلى الاستعداد المبكر لرحلة حج ميسّرة، وتفادياً للتعرض
علق حسن منسي، خبير ريادة أعمال، على وجود أبحاث علمية تؤكد اختفاء 85 مليون وظيفة بحلول عام 2025، في ظل التطورات الهائلة التي يشهدها الذكاء الاصطناعي
يخشى بعض الأبناء خلال الامتحانات من مواجهة بعض المواد الدراسية، نظرا لصعوبتها وعدم قدرتهم على استيعاب الكثير من تفاصيلها، ولذلك نقدم في السطور التالية
تعاني بعض الفتيات من قلة الثقة بالنفس، وتظل في دائرة من الهوس والاعتقاد أن من حولها يتحدثون عنها بالسوء، مما ينعكس عليها ويجعلها في عزلة وابتعاد عن الجميع،
يقول الدكتور سمير خالد استشاري الأطفال أنه بدلًا من إعطاء دواء للإسهال للأطفال
تحتاج معظم ربات البيوت إلي طرق تمكنها من تدبير ميزانية المنزل واحتياجاته، خاصة في ظل ارتفاع الأسعار والسلع، ولذلك نستعرض في السطور القادمة أهم نصائح تدبير
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك عدد من النصائح يجب اتباعها خلال موجات الحرارة المرتفعة لتجنب الاصابة بالأمراض
تحرص كل أم على تربية طفلها بنهج وقيم إيجابية، وهناك بعض السلوكيات التي يقوم بها الصغير تؤثر على طبيعته الاجتماعية وتنفر الجميع منه، ومن هنا نستعرض أهم