عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
من خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تجسد مايان السيد شخصية فتاة تُدعى مادي، مصابة باضطراب ثنائي القطب Bipolar، والذي يؤثر بشكل مباشر على علاقتها بمن حولها،
قالت الدكتور راندا الطحان، أخصائي الصحة النفسية، اليوم، إن السوشيال ميديا أدت للشعور بالقلق والاكتئاب وزيادة التوتر والهوس اضطراب الوسواس القهري.
تتفاجأ بعض النساء من زيادة وزنها بشكل مفاجئ، دون أن تدري أنه هناك الكثير من الأسباب المؤدية لذلك، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك الأشياء التي تؤدي إلي
في الحلقة الثامنة من مسلسل صلة رحم تدخل ليلى (يسرا اللوزي) في منعطف شديد الخطورة بعد تتابع الصدمات التي تعرضت لها في فترة قصيرة. بعد الصدمة الأولى التي
قال الدكتور كريم درويش استشاري الطب النفسي، اليوم، إن انتشار الأمراض العصبية يرجع لأسباب منها سوء الرعاية الصحية في بعض البلاد مما سيزيد أمراض الجلطات والقلب.
تشعر بعض النساء باليأس والاكتئاب، لدرجة تصل إلي حد عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأشياء التي يمكنك فعلها لمحاربة ذلك الإحساس، وفقاً لما نشر على موقع self ..
لا تعرف بعض النساء كيف ينعكس تعاملها بلطف وود مع الآخرين على نفسيتها، حيث يجعلها نسخه أفضل منها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهمية التعامل بلطف مع الغير، وفقاً لما نشر على موقع bold sky ...
الإساءة العاطفية غالبا ما تكون خفية، فقد يكون من الصعب اكتشافها ومع ذلك، فإن الإساءة العاطفية تؤدي ببطء إلى تآكل ثقتك بنفسك وشعورك بقيمة الذات. في النهاية،
تشعر بعض النساء بحالات من الغضب والاكتئاب، بسبب بعض الظروف والضغوط الحياتية، وتكون في حاجة ماسة للخروج من تلك الأحاسيس، وبمناسبة اليوم العالمي للمرأة،
تعاني بعض النساء من الفشل في تكوين علاقات ناجحة مع الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في إدارة فشل علاقاتك مع الغير، وفقاً لما نشر على موقع self ....
تقول د. سمر عاطف استشاري النساء والتوليد، تعمل المشروبات العشبية المهدئة على مكافحة الاكتئاب وتقليل التوتر
توجد أنواع كثيرة من الاكتئاب، منها الاكتئاب الظرفي، و يمكن أن تشمل أعراض الاكتئاب الظرفية مشاعر القلق والاكتئاب الشديد والتعاسة بعد حدث مرهق.
تتعدد و تختلف أعراض الاكتئاب ولكن هل تختلف الأعراض التي تظهر علي الرجال عن التي تختص بالنساء؟ يوضح الخبراء أنه يوجد بعض الفروق، وهو ما سنستعرضه في السطور
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ساو باولو، فوائد الوخز بالإبر الأذني لعلاج
أقدمت سيدة بريطانية إلى طريقة غريبة لعلاج نفسها من الاكتئاب، مستغلة أن المرض النفسي يمك ربطه باضطراب إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، لذا حاولت إعادة ضبط هذه الساعة لتحسين حالتها.
تقول دكتورة أمل عبد العظيم استشاري أمراض النساء والتوليد تختلف أعراض الاكتئاب وقت الحمل من امرأة لأخرى
بعض الأبحاث العلمية ربطت بين نقص التغذية و الاكتئاب، لان نقص عددا من الفيتامينات والعناصر الغذائية له علاقة بتحسين المزاج، كونها عناصر حيوية لنظام غذائي
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن على مزاج أي شخص، لكن بعض الأدلة تشير إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب غالبا ما يعانون من نقص التغذية، في التقرير
معروف أننا في حاجة للحصول علي قسط كاف من النوم ، و أن الآثار الجانبية لعدم الحصول على قسط كاف من النوم تؤثر بالسلب علي الصحة النفسية والجسدية، ولكن أيضا
كشفت دراسة جديدة نشرت على موقع psychology today ، على أن اليوجا تقلل من أعراض الاكتئاب والقلق، وتعد مجرد علاج تكميلي للمساعدة في تحسين مشاعر الرفاهية،