عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقع بعض الأمهات في معضلة تنظيف وإزالة آثار أقلام التلوين من على الحائط، نتيجة لعب أطفالها والقيام بتلطيخ الحائط بها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق
تعاني بعض النساء من الأرق الشديد أثناء النوم، مما يجعلها لا تستطيع الحصول على قدر كافي من ساعات النوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق الطبيعية
تمر الكثير من النساء العاملات بالعديد من المشاعر والضغوطات، والتي تخشى التعبير عنها خوفاً من أن يتم فهمها خطأ، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي
تعاني بعض الفتيات من التشتت والنسيان، وعدم القدرة على تذكر بعض الأشياء حتى لو بسيطة، مما يجعلها في حاجة إلي ما يساعدها على تنمية عقلها وتركيزها، ولذلك
تشعر بعض النساء بالخوف من المجهول وتوقع الأسوأ دائماً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق النفسية التي تساعدك في التغلب على خوفك من المجهول وقلقك المفرط
تعاني بعض النساء من كثرة التفكير في أن الوقت قد فات، ولم يتبقى لديها الكثير لتعويض ما حدث، ليزيد إليها الشعور بالندم، وذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق
تبحث المزيد من النساء عن النصائح التي تساعدها في تنظيم المنزل وجعله أكثر دفئاً وراحة للضيوف، خاصة في ظل وجود أطفال صغار، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
تحرص كل فتاة مع بدأ عام جديد، أن تكون نسخة جديدة أفضل منها، وأن تتخلص من بعض العادات السلبية لها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في
تتمنى الكثير من النساء في جعل حياتها بسيطة وسهلة، وغير معقدة حتى لا تشعر بثقل الأيام وتعبها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في جعل
تهتم كل ربة بيت بتنظيف كافة الأنحاء بمنزلها والعناية به، ومن أكثر الأسطح صعوبة في تنظيفها هو الزجاج، حيث يمكن أن تترك بصمات الأصابع بعض البقع التي تشوه
مع بدء امتحانات منتصف العام الدراسي الأول، تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم النصائح الغذائية التي تساعد أبنائها على التركيز والاستيعاب خلال تلك الفترة،
تشعر بعض النساء اللاتي تعملن في وظائف تتطلب منهن الجلوس لساعات طويلة على مكاتب، بالكثير من التعب والإرهاق الجسدي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق
تهتم كل ربة بيت بملابس أفراد أسرتها ، وتقوم بغسلها وكيها، ولكن قد تتكون بعض الترسبات والبقايا في أسفل المكواة، مما يجعلها تلتصق بالملابس، أو تسبب حرقها،
تبحث معظم النساء عن الطرق التي تساعدها على دعم جهازها المناعي في فصل الشتاء، كي تستطيع أن تقاوم عدوى الأمراض المنتشرة والفيروسات، فضلاً عن مدها بالطاقة
تجهل بعض النساء الاستخدامات العديدة لكاميرا هاتفها المحمول، وتظن أن دورها يتوقف فقط في التصوير الشخصي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق المدهشة والمفيدة
تخشى الأمهات من تعرض صغيرها لفقد والضياع، وتتساءل عن الطرق التي تمكنها من التصرف في حال تعرضه لذلك، وكيفية توجيه وتعليمه بعض النصائح التي تجعله أكثر استطاعه
تعاني بعض الزوجات من الغضب الشديد تجاه شريك حياتها، نتيجة بعض التصرفات أو الظروف أو الضغوط الحياتية، مما يفقدها السيطرة على ذاتها ويجعلها في حالة من العصبية،
تشعر معظم الفتيات بالفرحة والسعادة العارمة، عندما تقوم بنشر الروح التفاؤلية والايجابية بين أصدقائها، حيث يزيد ذلك الإحساس من الرضا عن الذات ويحقق مكاسب
تعاني بعض النساء في فصل الشتاء بالكسل الشديد والخمول، وعدم القدرة على انجاز الكثير من الأمور بسبب برودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة، ولذلك نقدم في السطور
تقع بعض الفتيات في معضلة تجفيف أظافر يديها، خاصة عند تحديد موعد للخروج سريعاً، مما يجعلها في ارتباك من مشكلة تجفيف الطلاء ومنع تلطخه بالملابس، ولذلك نوضح