عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للمواطنين للوقاية من أمراض الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة وموجة التقلبات الجوية التي تؤثر على أنحاء متفرقة من البلاد.
مع موجة الطقس الباردة التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية، تتساءل الكثير من
تجد بعض النساء نفسها أسيرة للحزن والخوف، بشكل يجعلها غير قادرة على التحكم في أمور حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والاستراتيجيات النفسية
تتمنى كل أم أن يتمتع صغيرها بالحنان واللطف أثناء تعامله مع الغير، حيث يعد ذلك من أفضل المهارات الاجتماعية الناجحة، التي تؤهل لنشأة شخص ناضج وسوي نفسياً
عن هذه النصائح تقول دكتورة بسنت أحمد عبدالعليم استشاري طب الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي
تعاني بعض النساء من المشاكل الأسرية الناتجة عن سفر الزوج واغترابه، حيث تشعر بالحيرة والوحدة، وعدم القدرة على تحمل مسئولية البيت والأولاد بمفردها، ولكن
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا تحت عنوان نصيحة في كبسولة يوضح فيها كيفية استخدام بخاخ الأنف بالطريقة الصحيحة .
تعاني بعض النساء من دوامة الفكر الذي لا يتوقف لحظة، مما ينعكس عليها ويجعلها في حالة من التوتر والضغط العصبي والنفسي طوال الوقت، ولذلك نقدم في السطور التالية
تعاني كثير من الأمهات من عناد أبنها في مرحلة المراهقة، الأمر الذي يجعلها في حيرة عند التعامل معه، وذلك تجنباً لتمسكه برأيه ونشوب خلافات بينهما.
تشهد حالة الطقس في مصر أجواء شتوية باردة على كافة الأنحاء مع نشاط الرياح الذي يزيد من الإحساس ببرودة الطقس، وقدمت وزارة الصحة عددا من النصائح والإرشادات
تبحث بعض النساء التي تعاني من زيادة الوزن، عن الطرق التي تساعد في تخسيسها بوقت سريع، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تخفف وزنك وتؤتي بنتائج
عنها يقول د. عمرو عبدالعزيز جراح النساء والتوليد والحقن المجهري
تسعي كل أم إلي تنشئة طفل واثق من نفسه وله شخصية قوية تميزه عن غيره،.. الأمر الذي يجعلها تتساءل عن أفضل الطرق التي تساعدها في دعم ثقته بذاته،..
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، اليوم، إن إجازة نصف العام هي فرصة لشحذ الهمم وتحقيق الرغبات، داعيًا الأهالي إلى إزالة كل الممنوعات الخاصة بالدراسة خلال أيام الامتحانات.
نظم معهد بحوث وقاية النباتات حملات متابعة ميدانية ومرور حقلي في محافظات دلتا وصعيد مصر لتقديم النصائح الإرشادية للمزارعين وإمدادهم بالدعم الفني والتوصيات
قال عمرو عوض الله، خبير أمن المعلومات، اليوم، إن يجب الوعي بشكل كبير للحفاظ على البيانات الشخصية، حيث أنه يمكن استخدام تلك البيانات لصالح أشياء خطيرة مثل سحب الأموال وأخذ القروض.
من هذه النصائح يقول د. خالد عيد استشاري القلب والقسطرة بمعهد القلب القومي.. تناول الأدوية في المواعيد المحددة،
قالت كارينا صبحي، خبيرة التغذية، اليوم، إنه يجب تقليل من تناول الأطعمة السريعة مثل الحلويات أو السناكس خصوصًا في فصل الشتاء.
قد تجلب لنفسك الإحباط والتعاسة والشعور الدائم بالضيق، إذا كنت تعاني من هذا فاتبع نصائح د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية
قال الدكتور محمد علي فهيم، . مستشار وزير الزراعة، اليوم، إن المحاصيل مثلها كمثل أي كائن حي يتأثر بالبرودة، مشيرًا إلى أنه من الجيد أن تكون معظم المحاصيل هي محاصيل شتوية.