عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشف محمد صبحي حارس مرمى الزمالك ومنتخب مصر الوطني، نصائح محمد صلاح نجم ليفربول للاعبي منتخب مصر قبل انطلاق منافسات كأس الأمم 2023 في كوت ديفوار.
تنتاب بعض النساء حالة من التوتر والقلق، تجعلها غير قادرة على إعادة التوازن في كافة أمور حياتها، وتكون في أمس الحاجة للتخلص من تلك المشاعر، ولذلك نقدم في
تبحث كل امرأة عن طرق صحية تضمن لها الحفاظ على طاقتها ، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في البقاء قوية ونشيطة، وفقاً لما نشر على موقع Interesticle ...
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه من أهم النصائح لتغذية مرضى القولون العصبي هي تناول أطعمة تخفف من ألم القولون العصبي
تحرص كل أم علي تهيئة مناخ منزلي يساعد طفلها على الخلود إلى النوم،.. دون كوابيس تؤرق منامه وتمنع تمتعه بنوم هادئ، لذا نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك طفلك
تعد المقابلة الشخصية بوابتك لإقناع صاحب العمل بمهاراتك وخبراتك وشخصيتك أو العكس،.. لذا عليكِ الإعداد جيدًا وتقديم نفسكِ بشكل احترافي، الأمر الذي يساعدك في الحصول على الوظيفة.
تعرض قناة CBC بداية من يوم غد الجمعة 12 يناير، برنامج إكسر size من تقديم الكابتن نور خطاب، وهو برنامج يقدم العديد من الأفكار والنصائح لتغيير حياة الإنسان إلى الأفضل.
تشعر بعض ربات البيوت أن أمر تنظيف المنزل وعنايته بصورة مستمرة، شيء مرهقاً ويحتاج إلي الكثير من الوقت، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة برودة الطقس والشعور بالكسل
تعاني بعض النساء من عدم القدرة على النوم بشكل جيد، وذلك نتيجة إجهاد العقل مما يتسبب في التأثير السلبي على الجسم بشكل عام وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة
يسعى كل زوجين للحفاظ على علاقتهما الأسرية لتكون مستقرة وناجحة، ولا يتخللها سوى بعض المشاكل التي من السهل السيطرة عليها، دون أن تتفاقم، ولذلك نقدم في
تنتاب الكثير من النساء لحظات من الحزن والبكاء على بعض من الأشياء الصغيرة والبسيطة، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطرق التي تساعدها في إيقاف تلك المشاعر
مع بدء امتحانات منتصف العام الدراسي الأول، تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم النصائح الغذائية التي تساعد أبنائها على التركيز والاستيعاب خلال تلك الفترة،
قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك العديد من النصائح تساعد في المحافظة على صحة الكليتين
تشعر بعض النساء اللاتي تعملن في وظائف تتطلب منهن الجلوس لساعات طويلة على مكاتب، بالكثير من التعب والإرهاق الجسدي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق
تذكر د. شيماء صابر أبوعجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمناعة والمفاصل وأمراض العظام، بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر
إذا كنت تعاني من طعم مالح مستمر في فمك يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية ، و إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مقلقة ، فمن الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية
قد تكون تجربة الحمل لأول مرة وتحمل مسئولية صغير، أمر مرهق جسدياً ومعنوياً،.. وهنا تكمن أهمية أتباع نظام غائي صحي للحفاظ على سلامة الأم والمولود..
وجه الإعلامي أسامة كمال نصيحة لوزيرة الخارجية الألمانية انالينا بيربوك، بعد تصريحاتها في المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم بالقاهرة بمشاركة وزير الخارجية المصري سامح شكري حول الأوضاع في
تبحث كل امرأة عاملة عن الطرق التي تساعدها في تحقيق أهدافها المهنية، كي تكون على قدر عالي من التطور المطلوب طبقاً لطبيعة الوظيفة، ولذلك نقدم في السطور التالية
التهاب الجيوب الأنفية مشكلة تؤرق من يعاني منها، لذا د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية