عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بحالة من الإحباط واليأس، من جراء بعض الضغوط الحياتية، وتبحث عن طرق تمكنها من السيطرة على تلك الأحاسيس التي تنتابها، ولذلك نوضح في السطور
تحتاج معظم الفتيات إلى طرق تساعدها في تحسين عقلها بشكل إيجابي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تعزز العقل بصورة إيجابية، وفقاً لما نشر على موقع psychology today
في 5 يونيو من كل عام، نحتفل باليوم العالمي للبيئة، وذلك لتسليط الضوء على ضرورة الحفاظ على الأرض ورفع الوعي بشأن القضايا التي تسبب التلوث البيئي، ودعوة
تشعر بعض النساء بالأرق وعدم القدرة على النوم، خلال فترة الحمل، وذلك بسبب نضج الجنين بداخل الرحم وركله لها، مما يجعلها مستيقظة طوال الليل، ولذلك نوضح في
تحرص الكثير من الأمهات على اصطحاب أطفالهم لتمارين السباحة، أو اللعب والاستمتاع بها، ولكن هناك الكثير من الاحتياطات التي يجب أخذها في الاعتبار لوقاية الصغار
نحتفل في 5 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للبيئة، لتسليط الضوء على القضايا البيئية الملحة التي تواجه المجتمع، ونشر الوعي بأهمية حماية الأرض، ومن منطلق
قبل الإعلان عن الحكومة الجديدة، أثيرت العديد من التساؤلات حول مطالب الأسرة المصرية في الوزارة المرتقبة، الأمر الذي جعلنا نتساءل عن ماذا تتمنى النساء في
تعاني العديد من النساء الحوامل، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، الأمر الذي يجعلهن غير قادرات على أخذ أنفاسهن ويشعرن بضيق الصدر، فضلا عن الطفح الجلدي وغيره،
تبحث كل امرأة عن أهم الطرق التي تساعدها في تحسين صحتها النفسية، بحيث تكون قادرة على مواجهة مختلف التحديات والصعوبات الحياتية، ولذلك نوضح في السطور التالية،
تفقد بعض النساء قدرتها في السيطرة على شعورها، عندما تتعرض لموقف ما يسبب لها الضيق والضجر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التعامل
تحتاج بعض النساء لطريقة تمكنها من فهم من حولها، لمعرفة مدى صدق مشاعرهم من عدمها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم السلوكيات التي يجب الانتباه لها، من
دعت وزيرة الصناعة والطاقة والمناجم التونسية، فاطمة ثابت شيبوب، المستثمرين المصريين إلى استكشاف فرص الاستثمار في السوق التونسية واستغلال الحوافز التي تقدمها تونس
اختتم مهرجان روتردام فاعليات الدورة الـ 24م، وتم الإعلان عن الفائزين بالمهرجان، وشارك في هذه الدورة 33 فيلمًا متنوعين في الموضوعات، مثل السينما العربية والرؤي الاجتماعية
تحرص كل فتاة على توطيد علاقاتها مع صديقاتها والآخرين، بحيث تكون محبوبة وذات قابليه عالية معهم، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الصفات التي يجب أن تتحلي
تتمنى كل فتاة أن تنجح في المقابلة الأولى مع فارس الأحلام، حيث تنتابها مشاعر مضطربة وخوف شديد من أن تجد أنه غير مناسب، أو أن تتصرف بطريقة تجعله ينفر منها
تجد بعض النساء صعوبة في الحصول على ساعات نوم منتظم في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة الشديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
يعاني جيل Z وهم المواليد بعد عام 2010، من الشعور بالتقوقع والانعزالية، نتيجة اعتمادهم الأكبر على التكنولوجيا والانترنت بشكل كبير، ولذلك وجب على كل أم
نحتفل في 3 يونيو من كل عام باليوم العالمي للدراجات، حيث تعد رمزًا للبساطة والاستدامة، ووسيلة نقل رخيصة الثمن، لا تتطلب وقودًا، وتُساهم في تحسين جودة الهواء
تتمنى معظم الموظفات الحفاظ على مستواها المهني في العمل، بحيث لا تقلل من تطورها وتصل إلي أعلى المناصب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
تفتقر بعض النساء للحكمة العاطفية التي تجعلها أكثر توازناً في علاقتها مع الآخرين، مما ينعكس عليها وتؤثر على كافة حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم