عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فترة الحمل من الفترات الهامة في حياة كل امرأة ، والاهتمام بالصحة النفسية والجسدية مفيد لكلا من الأم والجنين علي حد سواء، وتمتد آثار هذه الفترة علي حياة
كشفت دراسة أجراها باحثون في كلية غروسمان للطب بجامعة نيويورك ونشرت فيمجلة Nature ، أن الخلايا الجذعية للخلايا الصباغية (McSCs) ضرورية للحفاظ على لون الشعر
في دراسة جديدة نشرت في مجلة Nature، ومولتها أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، اختبر الباحثون في معهد فرانسيس كريك تأثير السكرالوز على الجهاز المناعي لدى
بعض الآباء والأمهات يعتقدون أن الأطفال الحساسة عيب خطير في شخصيتهم وأنهم سلبيين، ولكن علي العكس من ذلك يصنفهم الخبراء علي أنهم أطفال يتمتعون بأدمغة شديدة
نسمع جميعا عبارة كن صادقا مع نفسك ، ولكن ماذا تعني؟ وخاصة في وسط الحياة والمجتمع المليئ بالضغوط لتغيير حياتنا للأفضل، ومن أجل التأقلم وكسب المال و كأننا
الإفطار هو الفرصة الرئيسية لإعداد يوم نشيط وتنفيذ كل خططك بنجاح، ولفقدان دهون البطن ينصح المتخصصون بعدة توصيات هامة في وجبة الإفطار، تساعدك علي ذلك، وهو
في دراسة حديثة نشرت في مجلة Cell Stem Cell ، كشف الباحثون عن أمل جديد لعلاج مرضي الزهايمر، حيث أعلنوا عن عملية تعرف باسم تكوين الخلايا العصبية في الحصين
كشفت دراسة أجراها علماء النفس في جامعة بون ونشرت في المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي أن عقليات النساء الحوامل يمكن أن تؤثر على نتائج الولادة ، و يمكن
كثيرا ما نقضي وقتا طويلا على السرير برأس مليء بالأفكار، ولا نستطيع النوم ، ما يؤثر علي صحتنا وطاقتنا وأدائنا لأعمالنا في اليوم التالي نتيجة لنوم غير كاف،
وجدت دراسة حديثة أن الموظفين يميلون إلى تجنب أخذ فترات راحة على الرغم من ارتفاع مستويات التوتر لديهم ، حيث أثبتت الدراسة أنه وبالرغم من أعباء العمل الثقيلة
انتشر منذ فترة ريجيم البطيخ ، حيث يتم الاعتماد علي هذه الفاكهة كعنصر أساسي في الوجبات لمدة تصل إلي أسبوع ، وأفاد المتخصصون أن هذه الحمية تكون مفيدة ، وأيضا
المانجو من أكثر أنواع الفاكهة الصيفية المحببة ، ومع أن لها أنواع مختلفة الطعم والشكل، ولكنها تتفق جميعا في القيمة الغذائية العالية ، حيث تحتوي علي عناصر
كشفت العديد من الأبحاث عن أهمية التناغم العاطفي في مختلف العلاقات الإنسانية، مثل تلك العلاقة بين الوالدين والأطفال وبين الأشقاء، والروابط التي تجمعنا بالأصدقاء
أصبح مستخلص البصل شائعا بشكل متزايد لفوائده العديدة للشعر ، حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس وتعزيز صحة الشعر،..
حذر الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث من عدم الاعتدال في تناول كعك وبسكويت العيد خاصة على الأطفال وكبار السن ومرضى السكر،،..
وجدت دراسة حديثة أن إسكات إشعاراتك وتجاهل بريدك الإلكتروني في نهاية يوم العمل قد يجعلك قائدا أفضل في وظيفتك ،
يستخدم جل الصبار في حل الكثير من مشكلات الشعر والبشرة ، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل ، والأبحاث العلمية أثبتت فاعليته وفوائده المتعددة في هذا الأمر،..
العيد فرحة، هكذا تربينا ونغني منذ الصغر، وبالنسبة للأزواج فهل يمكن أن نحول العيد إلي فرحة وبداية لحل أي خلافات زوجية أو مشكلات؟ .. في السطور المقبلة
مع بداية موجة الحر وارتفاع درجات الحرارة ، يمكن تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد علي تبريد الجسم وخفض درجة حرارته ، في السطور القادمة نستعرض معك
البابريكا أو مسحوق الفلفل الحلو من أشهر التوابل ، والتي تدخل في صنع الكثير من الصفات والمأكولات ، ولكن هل فكرتي في فوائدها الغذائية من قبل ؟ في السطور