عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال خبير التغذية والمطاعم، رامي بحلق، إن المياه من أهم السوائل التي يحتاج إليها الإنسان خلال الموجات الحارة، والتي تضرب البلاد خلال الفترة الحالية.
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لزيت جوز الهند.
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للعدس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن تحسن من صحة الطلاب خاصة اوقات الاختبارات
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لتفاح الأخضر
تبحث بعض النساء عن النصائح والطرق الغذائية الصحية، التي تساعدها في الحفاظ على توازن حالتها المزاجية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة اليوسفي
تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للشاي
تعاني بعض الأمهات من صعوبة إرضاء صغيرها وتقبل الطعام الجديد، خاصة عند تناول الغذاء الصحي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء التغذية، لجعل طفلك
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للبروكلي
تشكو بعض النساء من تركيز الدهون في منطقة الخصر وأسفل الظهر، مما يسبب لها إحراج وضيق لعدم التمتع بجسم مثالي، وتبحث عن الطرق التي تساعد في إنقاص وزنها والحصول
تحتاج كل الحوامل إلي القيام بإتباع أنماط غذائية وصحية، من اجل تعزيز مناعتها ونقلها للجنين داخل الرحم، لتيسير الولادة، وإنجاب طفل عفي وسليم صحياً وبدنياً،
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لزيت حبة البركة
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الأعشاب والاطعمة المفيدة في تطهير المعدة
تشتهي بعض النساء السكريات والحلويات بشكل كبير، بالرغم من تناولهن لوجبتهن الغذائية كاملة، ولكن يكون من الصعب عليهن السيطرة على كبح شهيتهن تجاه الحلويات،
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك العديد من الاطعمة التي من شأنها محاربة فقر الدم ونقص عنصر الحديد
تتعجب بعض النساء اللاتي يتبعن نظام التخسيس المعتمد على الصيام المتقطع من زيادة وزنهن وليس نقصانه، دون أن يدركن أنهن يرتكبن العديد من الأخطاء التي تتسبب
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لفيتامين E
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة السبانخ
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للذرة الشامية