عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة بسيطة لإعداد سلطة البطاطس والفاصولياء الخضراء المكونات: 450 جرام بطاطس 350 جرام فاصولياء خضراء كوب زيتون أسود مخلي مقطع لحلقات ربع كوب خل تفاح ربع كوب ...
إليك طريقة بسيطة لإعداد سلطة الكينوا بالسبانخ والبازلاء.. المكونات: كوب من الكينوا المطبوخة 2 ثمرة بصل أحمر مقطع لمكعبات صغيرة ربع كوب خل تفاح 4 أكواب من ...
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد الدجاج بصوص الرمان والفلفل الحلو المكونات دجاجة كاملة مقطعة لأجزاء صغيرة كوب عصير رمان نصف كوب خل تفاح ربع كوب عصير ليمون 2 ...
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد شرائح الباذنجان الحارة المكونات 450 جرام باذنجان ربع كوب فلفل أحمر حار ربع كوب زيت زيتون ربع كوب خل تفاح 6 فصوص ثوم مفرية ...
طريقة إعداد اللحم البقرى بصوص الباربكيو والبرتقال. المكونات 950 جرام أضلع لحم بقري. 250جرام قرون فلفل أحمر حارة. 350
نقدم لك طريقة إعداد المشروم بصوص الباربكيو والزنجبيل. المكونات 450 جرام مشروم كوب صلصة باربكيو نصف كوب خل تفاح
طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقرى مع صوص الجبن الأزرق المكونات 900 جرام لحم بقرى من الخاصرة (قطعة واحدة) نصف كوب خل تفاح 2
نقدم لك طريقة إعداد سلطة الدجاج باللوز والمانجو المكونات 450 جرام صدور دجاج ثمرة مانجو مقطعة لمكعبات كوب فراولة مقطعة لأجزاء صغيرة
طريقة إعداد فيليه البلطي برقائق البطاطس والفلفل الحار المكونات 450 جرام شرائح بلطي 2 كوب رقائق بطاطس مقلية مصحونة ربع كوب خل تفاح 3 ملاعق فلفل حار ...
نقدم لك طريقة إعداد الدجاج المشوي بصوص الباربكيو والتوت الأسود المكونات 2 كوب من التوت الأسود كوب صلصة باربكيو 6 أفخاذ
طريقة إعداد السوسيس بالصلصة الحارة والزنجبيل المكونات كوب ونصف صلصة نصف كوب عصير برتقال ربع كوب خل تفاح ربع كوب فلفل أحمر حار ملعقة زنجبيل مطحون ...
طريقة إعداد محشى الفلفل بمزيج اللحم والتفاح المكونات 2 ثمرة تفاح مقشر ومقطع لأجزاء صغيرة 450جرام لحم بقري مفري ربع كوب
يعانى الكثير من مرض السكرى، ويلجأوا إلى تناول بعض الأغذية والمشروبات للسيطرة عليه، وخفض مستواه فى الدم. وتوصل العلماء إلى مشروب خل التفاح، الذى يقلل
طريقة إعداد اللحم البقري بصوص الجبن الأزرق والخردل المكونات 450 جرام لحم بقري مقطع شرائح متوسطة السمك. 4 فصوص ثوم مفرية ربع كوب ليمون كوب خل تفاح كوب ...
طريقة إعداد الدجاج بصلصة الباربكيو والمانجو المكونات كوب مانجو مقطع لمكعبات كوب صلصة باربكيو ربع كوب زيت زيتون 4 فصوص ثوم ربع كوب خل تفاح ...
نقدم لك مشروب فعال بمكونات طبيعية للتخلص من دهون الخصر والبطن الزائدة خلال أسبوع واحد 1- احضري كوب من الماء الدافىء ويضاف إليه ملعقة من خل التفاح.
طريقة بسيطة لإعداد الشيش طاووق بمزيج الصلصات والخردل المكونات نصف كوب صلصة ربع كوب صوص الصويا ربع كوب خل تفاح
طريقة بسيطة لإعداد الدجاج بالخضروات واللوز المكونات : 8 "وراك" دجاج مخلية ومنزوعة الجلد ربع كوب خل تفاح ملح وفلفل 3 ملاعق فلفل ...
طريقة إعداد السلمون الحار بالسبانخ المكونات ربع كوب خل تفاح ربع كوب صلصة رسيسترشاير ربع كوب شراب القيقب ملح وفلفل ربع كوب فلفل أحمر حار ...
طريقة إعداد السمك بصلصة البستو وخل التفاح المكونات 750 جرام شرائح سمك القد ربع كوب خل تفاح كوب صلصة الريحان البستو(ربع كوب ريحان مفرى +4 فصوص ثوم مفرية +ربع كوب جبن ...